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      跑遍世界

      我是一个专注于跑步的人,现在已经有五年了,在这之前的几年里,我一直是一个休闲的人。我发现跑步是我能做的最好的整体运动,而且我这个极简主义者很喜欢跑步是非常低技术含量的事实。

      你只需要一些像样的跑鞋--不需要任何花哨的设备或漂亮的衣服。我喜欢在跑步时听音乐,但除了iPod shuffle外,我没有带任何东西。

      到目前为止,我已经跑了四个半程马拉松和三个全程马拉松,包括去年在阿拉斯加的游轮上自创的一个活动。下面列出了一些我最喜欢跑步的地方。

      南非开普敦--我一直以来最喜欢的跑步城市是开普敦,尽管在2005年我在那里的三个星期的大部分时间里,我都在处理我的第一次跑步受伤。之前在东伦敦生活的几个月里,我开始每天至少跑4-5英里,一周内休息日太少。在开普敦令人惊叹的海滨地区落脚后,在鞋店的一个人将我的问题诊断为轻微的ITB综合症后,我不得不停止跑步约10天。一段时间后我就好了,尽管在开普敦逗留的其余时间里我只跑了很短的距离。不管怎么说,城市和海洋的景色是绝对美丽的。

      开普敦

      南非--我一直以来最喜欢的跑步城市是开普敦,尽管在2005年我在那里的三个星期里,大部分时间都在处理我的第一次跑步受伤。之前在东伦敦生活的几个月里,我开始每天至少跑4-5英里,一周内休息日太少。在开普敦令人惊叹的海滨地区落脚后,在鞋店的一个人将我的问题诊断为轻微的ITB综合症后,我不得不停止跑步约10天。一段时间后我就好了,尽管在开普敦逗留的其余时间里我只跑了很短的距离。不管怎么说,城市和海洋的景色是绝对美丽的。

      匈牙利布达佩斯--我的第一次重要的单独旅行是通过贝宁前往布达佩斯,然后到南非的约翰内斯堡。我在这个城市停留了三天,然后继续乘火车前往布拉迪斯拉发和布拉格。在那里,我住在这个分裂的城市的佩斯一侧,我喜欢在山上和桥上跑来跑去,到更常去的布达一侧。

      匈牙利布达佩斯--我的第一次重要的单独旅行是通过贝宁前往布达佩斯,然后到南非的约翰内斯堡。我在这个城市停留了三天,然后继续乘火车前往布拉迪斯拉发和布拉格。在那里,我住在这个分裂的城市的佩斯一侧,我喜欢在山上和桥上跑来跑去,到更常去的布达一侧。

      西班牙加的斯--我历史上第二喜欢的跑步城市。2003年夏天,我在加的斯为我的第一个半程马拉松进行了训练,同年夏天,37000名欧洲人死于大规模热浪。在加的斯跑步就像在西非跑步一样,只是太阳直到晚上9点才下山。如果这听起来像我在抱怨,我没有。我喜欢那里,当我去英国参加温莎半程马拉松时,我更喜欢那里。在高温下进行了所有的训练后,我的成绩比预期的要好得多。

      西班牙加的斯--我历史上第二喜欢的跑步城市。2003年夏天,我在加的斯为我的第一个半程马拉松进行了训练,同年夏天,37000名欧洲人死于大规模热浪。在加的斯跑步就像在西非跑步一样,只是太阳直到晚上9点才下山。如果这听起来像我在抱怨,我没有。我喜欢那里,当我去英国参加温莎半程马拉松时,我更喜欢那里。在高温下进行了所有的训练后,我的成绩比预期的要好得多。

      波多黎各圣胡安--2005年12月,我沿着游轮停靠的码头跑步,在此之前,我参加了自己的第一次游轮旅行,作为回非洲前假期的一部分。在接下来的一周里,在我们旅行期间,我每天都试图在每个港口站至少跑三英里。五次中我成功了四次,在阿鲁巴、美属维尔京群岛、圣基茨,以及格林纳达外的船上慢跑跑道上。这给了我灵感,让我在几年后去阿拉斯加度假的时候,考虑跑一个更长的活动。

      波多黎各圣胡安--2005年12月,我沿着游轮停靠的码头跑步,在此之前,我参加了自己的第一次游轮旅行,作为回非洲前假期的一部分。在接下来的一周里,在我们旅行期间,我每天都试图在每个港口站至少跑三英里。五次中我成功了四次,在阿鲁巴、美属维尔京群岛、圣基茨,以及格林纳达外的船上慢跑跑道上。这给了我灵感,让我在几年后去阿拉斯加度假的时候,考虑跑一个更长的活动。

      (一个简短的题外话:那天在慢跑跑道上,我惊讶地看到另一位乘客一边抽着烟,一边在跑道上轻快地走着。我记得我在想,那个人要么对吸烟非常执着,要么对运动非常执着。)

      这家伙要么是非常执着于吸烟,要么是非常执着于锻炼,我记得我是这么想的)。)

      越南胡志明市--事实上,这是一个糟糕的跑步城市。我把它放在这里,不是因为它是我最喜欢的城市之一,而是因为它确实是最令人难忘的城市之一。在西贡,正如大多数人所说的那样,交通由成千上万的摩托车组成,这些摩托车大多没有牌照,而且似乎没有警察。你在西贡跑步的最佳选择是去河边,在那里你被摩托车撞到的几率会降到更合理的50%。观看这段视频,了解一下情况。

      胡志明市

      , 越南 - 实际上,这是一个糟糕的跑步城市。我把它放在这里,不是因为它是我最喜欢的城市之一,而是因为它确实是最令人难忘的城市之一。在西贡,正如大多数人所说的那样,交通由成千上万的摩托车组成,这些摩托车大多没有牌照,而且似乎没有警察。你在西贡跑步的最佳选择是去河边,在那里你被摩托车撞到的几率会降到更合理的50%。观看这段视频,了解一下情况。

      加纳特马--在返回美国之前,我居住的最后一个国家是加纳,我们在那里逗留了三个月,最后三个星期我没有工作。在那段时间里,我工作的慈善机构的替代者已经到达并接管了我的工作,所以我上午参加会议,但下午通常是自由的。我在特马开始了我第一次马拉松的初步训练,在港口外每周跑两次,每次6-10英里。那里很美,也很热,但我通常并不在意。那时我有很多想法,在下午晚些时候花时间在外面处理这一切是件好事。

      特马

      加纳--在返回美国之前,我居住的最后一个国家是加纳,我们在那里逗留了三个月,最后三个星期我没有工作。在那段时间里,我工作的慈善机构的替代者已经到达并接管了我的工作,所以我在上午参加会议,但下午通常是自由的。我在特马开始了我第一次马拉松的初步训练,在港口外每周跑两次,每次6-10英里。那里很美,也很热,但我通常并不在意。那时我有很多想法,在下午晚些时候花时间在外面处理这一切是件好事。

      在加纳的时间和在南部非洲的一些旅行之后,我搬到了...

      华盛顿州的西雅图--在来波特兰之前,我居住了两年多的城市,我为西雅图马拉松进行了训练,一周内在绿湖周围跑步,周末则在城市周围进行长跑。有传言说西雅图经常下雨,很多时候我并不介意......但是当我一次跑了两个小时,而雨一直没有停过的时候,我开始觉得我还是在屋里比较好。不过在完成后,我总是为自己的坚持而感到高兴。

      华盛顿州的西雅图--在来波特兰之前,我居住了两年多的城市,我为西雅图马拉松进行了训练,一周内在绿湖周围跑步,周末则在城市周围进行长跑。有传言说西雅图经常下雨,很多时候我并不介意......但是当我一次跑了两个小时,而雨一直没有停过的时候,我开始觉得我还是在屋里比较好。不过在完成后,我总是为自己的坚持而感到高兴。

      其他地点

      其他地点

      我现在旅行时,会带上跑鞋,尽管它们在我的小提包里占了很多空间。

      我还在新加坡、维也纳、文莱、阿姆斯特丹、瓜亚基尔、奥克兰、金边等地跑过,这个名单还可以继续下去。

      新加坡、维也纳、文莱、阿姆斯特丹、瓜亚基尔、奥克兰、金边,这个名单还可以继续下去。

      华沙,我进行了两个小时的精彩跑步,回到酒店后才发现我在即将到来的旅行计划上犯了一个大错误。

      华沙我跑了两个小时,很不错,回到酒店后才发现我在即将到来的旅行计划上犯了一个大错误。

      贝宁,我在父亲节给父亲打完电话后跑了半个小时,边跑边沿街留下硬币。

      贝宁 我在父亲节给父亲打完电话后跑了半个小时,边跑边沿街留下硬币。

      巴基斯坦,我绕着酒店在一个有人看守的停车场内安装的跑道跑了10公里。这感觉有点不真实。

      巴基斯坦 我绕着酒店在一个有人看守的停车场内安装的跑道跑了10公里。这感觉有点不真实。

      孟加拉国,我想在外面跑步,但七百万人在这个密集的城市里走来走去,让我对这个想法三思而行。

      孟加拉国我想在外面跑步,但七百万人在密集的城市里走来走去,让我对这个想法三思而行。

      我大部分认真的跑步(嗯,有点认真--我绝对不是一个超跑运动员)都是在家里进行的,因为在通常的旅行中,我在各国之间奔波,很难一次跑超过6英里。我仍然喜欢从一个地方到另一个地方的短距离跑步,跑步帮助我从不同的角度体验一个新的地方。

      我在8月底的下一次旅行将带我去不丹,那里的游客在国内体验的大部分时间都要有导游陪同。如果这是真的,我希望导游能准备好做一些跑步的工作我旅行时带的那双跑鞋已经在袋子里了。

      不丹,在那里,游客在国内的大部分经历都要由导游陪同。如果这是真的,我希望导游准备好做一些跑步的工作!我旅行时带的那双跑鞋已经在包里了。我旅行时带的那双跑鞋已经在袋子里了。

      伊朗的跑步者 图片来源:Hamed Saber

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Running Around the World : The Art of Non-Conformity
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