• 注册
    • 当世界不顺时要问的问题

    • 查看作者
    • 当世界不顺时要问的问题

      生活 个人发展

      当世界不顺时要问的问题

      即使在通往你的理想世界的道路上,事情也不总是按你希望的那样发展。我们所有人都会时不时地得知坏消息。股票市场会崩溃,或者一个预期的工作机会会消失。一直以来都很容易的事情突然变得很难。

      这种情况一直在发生,在挑战到来之前做好应对准备是有帮助的。问自己以下问题将帮助你重新关注,并知道在事情没有按照你希望的方式发展时如何前进。

      我的安全在哪里?

      我的安全在哪里?

      这是一个认识到你的安全感不应该在有形的东西上的好时机。如果你的安全感是金钱,你将总是受到失去它的可能性的威胁。你很可能不会对你所拥有的金钱数量感到满意,你的情绪可能会受到银行账户的波动的影响。

      更好的安全感在于知道你是谁以及你想在生活中做什么。因此,下一个重要的问题就是要找到这些答案。

      我的身份在哪里?

      我的身份在哪里?

      你是谁?你在这里是为了什么?你最终想做什么?你的身份应该决定你的一切--你如何花费你的时间、你的工作、你的优先事项,以及其他一切。看看《寻找你自己的北极星》和《Wishcraft》这两本书,了解一些好的人生规划想法。

      如果你已经对自己是谁有了一个很好的概念,现在是提醒自己这个形象的好时机。如果你能在坏消息中把注意力集中在对你重要的事情上,而且这个形象给你带来安慰,你就知道你做得对。困难时期会过去,但你的 "北极星 "仍将存在。

      我可以改变这种情况的条款吗?

      我可以改变这种情况的条款吗?

      有两种挑战:一种是你可以采取行动补救的挑战,另一种是你相对无能为力的情况。知道你所面临的是哪种挑战总是好的。如果你能影响局势向好的方向发展,你就可以制定一个改变的计划。如果你不能,那么你就可以转而制定接受坏消息的计划。

      如果股票市场崩溃,你可能无法自己解决这个问题。但你可以改变你的投资策略,完全退出股市,决定做一个真正的长期投资者而不担心,或做任何其他事情来改变情况的条件。

      还有谁受到这种情况的影响?

      还有谁受到这种情况的影响?

      当你生活中的某些事情偏离轨道时,你通常不是唯一受到影响的人。在头脑中列出还有谁在处理坏消息的影响。如果你真的不能改变情况的条款,也许你至少可以帮助别人。当给你造成困难的事件完全不在你的掌控之中时,这一点尤其重要。坏消息可能不在你的掌握之中,但如果其他人也受到影响,你可能可以做些什么来帮助他们。

      每天早上我都会问自己两个问题。

      1) 我的感觉如何?

      1) 我的感觉如何?

      2)我想要什么?

      我有时把这些作为日记的提示,有时只是在写出当天的项目和任务时简短地思考一下。我发现,通过问自己这些问题,使我意识到在开始之前没有积极考虑的事情。

      我经常想要生产力。我想把事情做好,并在项目上取得进展。在这种情况下,我对 "我想要什么?"这个问题的回答包括列出我想要完成的事情。我把这个清单建立在当天我心目中最重要的两三个项目上,我发现如果我能够完成这些项目或至少在一天中取得良好的进展,我以后会感觉更好。

      生产力.我想把事情做完,并在项目上取得进展。在这些情况下,我对 "我想要什么?"问题的回答涉及到列出我想要完成的事情。我把这个清单建立在当天我心目中最重要的两三个项目上,我发现如果我能够完成这些项目或者至少在当天取得良好的进展,我以后会感觉更好。

      有时我想要一些完全不同的东西,通过思考这些问题,我可能会意识到我不觉得很有成效。我可能需要休息,或运动,或去咖啡馆。我可能需要花更多时间阅读和写日记。

      当世界不按你的方式发展时,要认识到这通常是一种暂时的状态。熬过它并回到你的理想世界的轨道上可能并不容易,但如果你为自己设定了大目标(以及涉及帮助他人的目标),你通常可以实现它。其他人都指望着你。

      你也应该为自己做这件事。

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Questions to Ask When the World Isn’t Going Your Way : The Art of Non-Conformity
    • 0
    • 0
    • 0
    • 22
    • 请登录之后再进行评论

      登录

      赞助广告,谢谢理解

    • 发表内容
    • 做任务