当世界不顺时要问的问题

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当世界不顺时要问的问题

即使在通往你的理想世界的道路上，事情也不总是按你希望的那样发展。我们所有人都会时不时地得知坏消息。股票市场会崩溃，或者一个预期的工作机会会消失。一直以来都很容易的事情突然变得很难。

这种情况一直在发生，在挑战到来之前做好应对准备是有帮助的。问自己以下问题将帮助你重新关注，并知道在事情没有按照你希望的方式发展时如何前进。

我的安全在哪里？

我的安全在哪里？

这是一个认识到你的安全感不应该在有形的东西上的好时机。如果你的安全感是金钱，你将总是受到失去它的可能性的威胁。你很可能不会对你所拥有的金钱数量感到满意，你的情绪可能会受到银行账户的波动的影响。

更好的安全感在于知道你是谁以及你想在生活中做什么。因此，下一个重要的问题就是要找到这些答案。

我的身份在哪里？

我的身份在哪里？

你是谁？你在这里是为了什么？你最终想做什么？你的身份应该决定你的一切--你如何花费你的时间、你的工作、你的优先事项，以及其他一切。看看《寻找你自己的北极星》和《Wishcraft》这两本书，了解一些好的人生规划想法。

如果你已经对自己是谁有了一个很好的概念，现在是提醒自己这个形象的好时机。如果你能在坏消息中把注意力集中在对你重要的事情上，而且这个形象给你带来安慰，你就知道你做得对。困难时期会过去，但你的 "北极星 "仍将存在。

我可以改变这种情况的条款吗？

我可以改变这种情况的条款吗？

有两种挑战：一种是你可以采取行动补救的挑战，另一种是你相对无能为力的情况。知道你所面临的是哪种挑战总是好的。如果你能影响局势向好的方向发展，你就可以制定一个改变的计划。如果你不能，那么你就可以转而制定接受坏消息的计划。

如果股票市场崩溃，你可能无法自己解决这个问题。但你可以改变你的投资策略，完全退出股市，决定做一个真正的长期投资者而不担心，或做任何其他事情来改变情况的条件。

还有谁受到这种情况的影响？

还有谁受到这种情况的影响？

当你生活中的某些事情偏离轨道时，你通常不是唯一受到影响的人。在头脑中列出还有谁在处理坏消息的影响。如果你真的不能改变情况的条款，也许你至少可以帮助别人。当给你造成困难的事件完全不在你的掌控之中时，这一点尤其重要。坏消息可能不在你的掌握之中，但如果其他人也受到影响，你可能可以做些什么来帮助他们。

每天早上我都会问自己两个问题。

1) 我的感觉如何？

1) 我的感觉如何？

2）我想要什么？

我有时把这些作为日记的提示，有时只是在写出当天的项目和任务时简短地思考一下。我发现，通过问自己这些问题，使我意识到在开始之前没有积极考虑的事情。

我经常想要生产力。我想把事情做好，并在项目上取得进展。在这种情况下，我对 "我想要什么？"这个问题的回答包括列出我想要完成的事情。我把这个清单建立在当天我心目中最重要的两三个项目上，我发现如果我能够完成这些项目或至少在一天中取得良好的进展，我以后会感觉更好。

生产力.我想把事情做完，并在项目上取得进展。在这些情况下，我对 "我想要什么？"问题的回答涉及到列出我想要完成的事情。我把这个清单建立在当天我心目中最重要的两三个项目上，我发现如果我能够完成这些项目或者至少在当天取得良好的进展，我以后会感觉更好。

有时我想要一些完全不同的东西，通过思考这些问题，我可能会意识到我不觉得很有成效。我可能需要休息，或运动，或去咖啡馆。我可能需要花更多时间阅读和写日记。

当世界不按你的方式发展时，要认识到这通常是一种暂时的状态。熬过它并回到你的理想世界的轨道上可能并不容易，但如果你为自己设定了大目标（以及涉及帮助他人的目标），你通常可以实现它。其他人都指望着你。

你也应该为自己做这件事。