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      个人发展旅行

      生产力和休假

      你是否曾经去度假,但回来时却感到比离开前更累?需要放假的感觉并不好,但我们中的许多人都经历过这种失望的感觉。

      克服这种感觉的秘诀是在你的休息假期中计划一些良好的、富有成效的 "工作时间 "块。

      克服这种感觉的秘诀是在你的休息假期中计划一些良好的、富有成效的 "工作时间 "块。

      不,我不是一个工作狂。关键的区别是,你在假期所做的工作需要是那种能给你带来能量的工作......而不是那种把你绑在手机或PDA上的工作。

      那种能给你带来能量的工作......而不是那种把你束缚在手机或PDA上的工作。

      虽然对生活方式设计不感兴趣的人可能会直接否定这个想法,但我怀疑许多AONC的读者根本不会觉得假期和生产力的结合有什么奇怪。大多数假期的目的是为了放松,但我们经常以错误的方式去做这件事。我们狂欢于放松,就像我们狂欢于工作一样。第一天感觉很好,但到了第三天,你可能会有工作太多导致的那种倦怠感。

      如果没有一套明确的度假目标,你回来时可能不会感到轻松。

      如果没有一套明确的度假目标,你回来时可能不会感到轻松。

      这就是为什么我在休假时遵循的目标设定和GTD流程与我在工作周时使用的相当相似。清单上的项目与工作周的项目有很大不同,但系统是一样的。

      在任何假期开始时,我都会为自己设定一些目标--通常只有两三个大目标,还有一些小目标,比如每天写日记。如果你采用这个系统,你应该设定对你有意义的目标,但如果你愿意,可以自由地窃取我的一些想法。

      这里有几个想法

      这里有几个想法

      完成一个比平时更大的 "每周审查"。这可以是一个季度或年度审查。几年来,我在每年12月度假时都会完成一次完整的年度审查。这是我那一周做的最重要的事情,我围绕它计划其他一切。

      完成一个比平时更大的 "每周审查"。这可以是一个季度或年度审查。几年来,我在每年12月度假时都会完成一次完整的年度审查。这是我那一周做的最重要的事情,我围绕它计划其他一切。

      今年晚些时候,我将实时解释更多关于这个过程的内容--但现在,你可以通过查看你生活的主要方面并计划你想要改变的任何事情来创建自己的回顾。也有许多好书可以对此有所帮助--我最喜欢的两本书是《Wishcraft》和《寻找你自己的北极星》。

      在一个或多个写作项目上工作。作为一名作家的好处是,我可以在任何地方工作。我甚至不需要一直带着笔记本电脑(尽管我通常会带着一个),因为我在将工作转移到电脑之前,会在纸质笔记本上做很多最初的工作。但是,即使你的职业不是作家,你也有可能有一些写作项目要做,而这些项目通常很适合放松的一周。你可能会发现你在不被打扰的情况下能完成更多的工作,而且工作中通常没有一直在线或在办公室的压力。

      在一个或多个写作项目上工作。作为一名作家的好处是,我可以在任何地方工作。我甚至不需要一直带着笔记本电脑(尽管我通常会带着一个),因为我在将工作转移到电脑之前,会在纸质笔记本上做很多最初的工作。但是,即使你的职业不是作家,你也有可能有一些写作项目要做,而这些项目通常很适合放松的一周。你可能会发现你在不被打扰的情况下能完成更多的工作,而且工作中通常没有一直在线或在办公室的压力。

      锻炼目标。无论我去哪里,我都尽量合理饮食,但在真正的假期中,我通常会吃得更多一些。这就是为什么我总是确保在一周内设定一些简单的锻炼目标,这也有助于保持我照顾自己的常规习惯。我喜欢跑步,所以我的锻炼目标通常是围绕这个展开的,但是根据你度假的地方,你可能也可以游泳、骑自行车,或者只是长时间散步。

      锻炼目标。无论我去哪里,我都尽量合理饮食,但在真正的假期中,我通常会吃得更多一些。这就是为什么我总是确保在一周内设定一些简单的锻炼目标,这也有助于保持我照顾自己的常规习惯。我喜欢跑步,所以我的锻炼目标通常是围绕这个展开的,但是根据你度假的地方,你可能也可以游泳、骑自行车,或者只是长时间散步。

      来自阿拉斯加的直播

      来自阿拉斯加的直播

      顺便说一下,这篇短文的笔记是我在6月份自己度假时写的,是在阿拉斯加内航道的游轮上写的。在所有这些大餐和面包布丁甜点之间,我留出一个上午,在公海上跑了一个全程马拉松(26.2英里)。你可以在这里阅读整个故事,但简短的版本是,这是一个紧张、疯狂的经历,我可能不会重复,但我非常高兴我做到了。

      我知道我将有一个好的故事可以讲,而且之后我更喜欢吃面包布丁了。然后,我回到我的房间,又写了一些东西。

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Productivity and Vacations : The Art of Non-Conformity
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