为多任务处理辩护

为多任务处理辩护

问题：你是那种同时处理多件事情的人吗？如果是这样，你就是一个多任务处理者，而且取决于你与谁交谈，你可能会得到这样的感觉：你应该为这个坏习惯感到内疚。

问题：你是那种同时处理多件事情的人吗？如果是这样，你就是一个多任务处理者，而且取决于你与谁交谈，你可能会得到这样的感觉：你应该为这个坏习惯感到内疚。

现在很难找到多任务处理的捍卫者。上周我在Twitter上问起这个问题，听到的大多是负面评论。"多任务处理是一个神话......它减慢了你的生产力......消耗了你的注意力 "等等。这一切让我想知道--

我是唯一一个喜欢多任务处理的人吗？我应该为同时做很多事情而感到内疚吗？

我是唯一一个喜欢多任务处理的人吗？我应该为同时做很多事情而感到内疚吗？

网络上充斥着对多任务处理的批评。这些条目大多包含一个类似的论点：当我们试图进行多任务处理时，我们无法同时专注于一件以上的事情，所以我们不断地在不同的任务之间来回转换。每当我们在不同的任务之间转换时，我们就失去了换挡和重新聚焦的时间。然后，在我们完全沉浸在新的任务中之前，另一个分心的任务出现，把我们拉到别的地方。

我们如何工作

我们如何工作

问题是，多任务处理只是我们许多人在过去十年中转变生活和工作风格的方式。结果可能确实有一些负面影响，但我认为也有好处。与其恢复到 "一次只做一件事 "的做法，也许不如找到一种方法来适应不断变化的技术和生活模式。

你总是可以关闭PDA或关闭浏览器，对吗？如果你做不到，那是自律的问题，不是多任务处理的错。我承认我时常有这个问题，但我也倾向于在一个普通的日子里完成很多事情。

我最近读了一本很棒的书，叫做《全身心投入的力量》。在某些方面，它是另一个反对多任务处理的案例，但作者花了更多时间介绍另一种工作模式。该模式强调能量管理而不是时间管理，我一直认为这是一种反常现象。你知道，我们怎么就不能管理时间呢）。

通过更多地关注我们的能量（我们的感觉，我们在任何特定时间的能力，等等），我们可以根据自己的个人能力来安排项目和任务。

多任务处理技巧

多任务处理技巧

如果你像我一样，喜欢把很多球放在空中，也许其中一些提示可以帮助你。

• 每天选择两个 "最重要 "的目标。这些目标应该变得比你喜欢做的所有其他工作更重要。你仍然可以进行多任务处理，但要确保这两件事情得到完成，即使没有其他事情。

• 让技术为你服务，而不是反过来--如果你在学习一个新工具时遇到困难，就放弃挣扎（也许这个工具不适合你）。

• 使用多个显示器--我在笔记本电脑上做大部分工作，但我也同时运行我的台式机。我在第二个显示器上保持思维导图和另一个浏览器窗口的打开。

• 项目和任务清单是进展的指南针。根据这些文件来工作，而不是所有其他的输入方式。你可以使用Twitter或Gmail，但也要把清单放在你面前。

• 在你的日程安排中增加一些休息时间。我每隔一小时就停下来10分钟，做一些与工作完全无关的事情。我阅读杂志，去另一个房间，四处走走，等等。

也许只是我...

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你喜欢怎样工作？你反对多任务处理吗？你认为它伤害或阻碍了你的生产力吗？欢迎告诉我，我错了......

更多阅读（外部链接

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谁说男人不能做多任务？图片来源：SM

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