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      剖析

      16岁的自己的心愿清单:克里斯汀-戈德堡的追求

      这是一个追求的案例研究。(阅读其他人提名自己)

      当克里斯汀-戈德堡同意为《追求的幸福》与我分享她的生活清单的故事时,她迈出了信心的一小步。在那之前,她从未公开分享过她的追求。我很高兴她这样做了,我也很高兴她让我在这里告诉你更多关于它的信息。

      请告诉我们您的情况。

      当我16岁时,我写了一份 "愿望清单"(这是在电影问世之前很久的事),列出了我在生活中想要完成的42件事情。我现在是一个37岁的两个孩子的母亲,是一名高中英语教师。我把清单搁置了一段时间,但现在正在努力完成我写的清单项目,不允许有任何修改。我还与我的学生分享这个故事--我们讨论我的清单,我鼓励他们起草自己的清单。

      是否有什么东西决定尝试履行你最初的清单?

      我是在阅读了最初的《心灵鸡汤》(是的,那显然是90年代)中的生活清单后起草的,并对这个想法产生了兴趣。我完成了几件事,然后让这个清单徘徊了将近8年。但在我20多岁的时候,我想起了这个清单,开始胡乱地尝试做每一件事。

      最终是我的岳母,在她生命的最后六年里与癌症作斗争,说服我认真地追求这一目标。她的鼓励和启发使我宣布每年定期承诺完成两个清单项目。看到她面对自己的死亡,让我对自己的死亡有了不同的看法。

      你婆婆的经历是什么改变了你的看法?

      看着她与绝症的斗争,使我意识到并理解自己的死亡。当我写这个清单时,我觉得我有几十年的时间来完成它。 我的婆婆在50多岁时被意外地诊断出患有晚期癌症,并在她63岁生日的第二天去世。我意识到,我不应该把我的清单 "推迟到另一天",因为那一天根本无法保证。

      从清单的角度来看,她珍惜每一天的方式使我也想这样做,并使我更专注地对待我的追求。我没有被动地寻求将清单上的项目纳入我的生活,而是翻转剧本,朝着每年积极追求两个清单项目的方向发展。

      16岁的你梦想着做什么样的事情?

      关于我的清单的一个重要规则是,我拒绝对它进行补充。对我来说,保持16岁的自己写的清单很重要。37岁的自己会让事情更实际或更容易实现。 清单上的项目从我可以在一天内完成的项目(给早餐服务员过高的小费,在瀑布中洗澡),一直到学习日语和访问所有50个州。

      实现你的愿望清单的相关费用是什么(以及你如何支付这些费用)?

      追求是一种持续的成本。有些项目,如去看露天电影,需要最少的钱。其他项目,如我最近的法国之行,则是我提前很长时间就存好的项目。我追求的部分挑战是每年挑选适合我的预算和我的生活阶段的冒险(除了全职教学工作,我还有8岁的双胞胎!)。

      告诉我们你的旅程中的一个低点。

      我的最低点是10年前,我为马拉松训练,在跑步前一个月受伤。我很沮丧,因为我觉得我为这项任务付出的所有努力都白费了。但更多的是......我实际上有些松了一口气。我一直不遗余力地追求我的目标,而没有好好休息我的身体。这次受伤是一种幸运,因为它让我停下来,意识到我在强迫自己完成清单上的项目。 我清单上的项目可能是困难的,但它们绝不应该感到是强制性的。

      今年,我选择再一次挑战马拉松。我已经学会了如何在训练时善待我的身体,如何在受伤时请假(如果有必要的话),以及如何使这个过程总体上不那么受惩罚。我计划把我所学到的东西,运用到我的第二轮比赛中。我认为我的训练理念和对自己更温柔的理念将更适合我。

      你和你16岁的自己是一样的吗?

      十六岁的自己是谁? 作为一名每天都要与16岁的孩子接触的高中教师,我可以说,16岁的自己是自信的。她可能希望有 "巨大的背部肌肉",但她也觉得自己有很多东西可以奉献。她重视教育和旅行,而我的许多清单项目都是针对这两方面的。

      有趣的是,尽管我后来已经走过10个国家和33个州,但16岁的我从未离开过这个国家。这些都是当时的想法而已。 她也很有文化,"参观瓦尔登湖 "的目标就证明了这一点。 而且,像所有16岁的孩子一样,她有点敢想敢做。 因此,我发现我不仅要坐热气球,而且还要在我生命中的某个时刻跳伞。 对我来说,她散发出一种 "及时行乐 "的态度。 我仍然认为我的内心有这种想法,但时间和责任可以让这种内心的声音安静下来。 这份清单帮助我保持我内心 "加油!"的声音,让我听得见。

      在这段旅程中,有没有让你感到惊讶的事情?

      我发现,通常情况下,一旦我选定了今年的项目,事情就会落到实处,帮助我完成这些目标。例如,去年,当我决定参观瓦尔登湖时,我找到了一个为期一周的教师职业发展项目,可以让我深入瓦尔登湖。

      像这样集中精力,而不是采取一种不太有条理的方法,有助于我在机会出现时利用它们。我认为这个概念是有道理的,当你把一个意图放在那里时,星星就会排列整齐,使任务更容易完成。

      你会给其他考虑探访的人提出什么建议?

      正如克里斯在书中提到的,我认为将追求具体化很重要。你需要知道你何时达到了你的目标。我还认为,跨越时间的东西会使它更有价值。我21年的追求可能有点极端,但它帮助塑造了我的生活。追求使我的生活有了重点,否则它不会有这样的重点。

      我的目标是寻找一个能满足你个人需求的任务。虽然我们听到的许多追求是鼓舞人心的,但它们可能会也可能不会与你产生共鸣。如果你要开始一个追求,你需要使它个性化。对我来说,追求我的追求触动了我16岁的灵魂。它让我回想起我刚刚发现自己是谁的时候。我越是与我的追求联系在一起,我就越是重温那个仍然凝固在时间中的女孩。确保你的追求也能在个人层面上与你产生共鸣。一般的追求不太可能让人感到有灵感。

      下一步是什么?

      在2015年,我打算跑一次马拉松,骑一辆摩托车。 在2016年,我计划在新年时去时代广场,并在我的必访名单上再敲下两个州。来吧!

      注:克里斯汀目前没有网站,但如果她有的话,我们会让你知道。

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:The 16 Year Old Self’s Bucket List : Kristen Goldberg’s Quest : The Art of Non-Conformity
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