任意数，第二部分

任意数，第二部分

在发表了昨天的文章后，我意识到我在《追求的幸福》中也写了关于任意目标的文章。

追求的幸福 .

故事是这样的。

我在手机上使用一个应用程序来跟踪我的跑步，特别是我在大多数周日早上做的长跑。在最近一次八英里的跑步中，我注意到我的速度一直在每英里8:34左右。在六英里处，我决定以8:30或更少的平均速度为目标，这将很有趣。由于我只剩下两英里，这就要求最后几英里要比其他几英里跑得更快。唉，我放慢了速度，在第七英里的部分时间里不得不步行，因此我的平均总速度下降到8:36。

在最后一英里，我面临着更大的挑战：为了实现8:30的目标，我需要比过去一小时跑得更快。

我最终达到了目标，以8:29的平均速度完成了比赛。由于最后一英里的冲刺，我在最后比平时更累，但我也体会到了一种满足感。重点是什么？如果没有追踪我的速度并为所有后人记录的能力（也就是为通过同一个应用程序跟踪我的跑步时间的两个朋友发布的能力），我就不会有在最后推动自己的目标，从而获得更好的锻炼。

正如昨天的文章所指出的，保持每英里（或公里）的平均速度是一种激励--尽管它是一个完全随机的数字。

我使用的应用程序是Runkeeper。