• 注册
    • 每天评估你的生活的7种替代方法

    • 查看作者
    • 每天评估你的生活的7种替代方法

      每天评估你的生活的7种替代方法

      正如普通读者所知道的,我非常重视设定目标,并在一段时间内为大项目而努力。当你有一个大目标时,尤其是一个有明确终点的目标,很容易知道你什么时候实现了它。但是,大多数大目标都需要时间,而且正如我所了解的那样,我们的生活不仅仅是由一系列占据我们时间的工作型项目组成的。

      不,要真正定义成功,我们需要同时考虑这些长期目标我们每天的行动。我们还需要确保我们的生活有正常的秩序。挑战在于中间:我们如何完成这一切?

      以及我们每天采取的行动。我们还需要确保我们的生活有正常的秩序。挑战在于中间:我们如何完成这一切?

      因此,在我们前进的过程中,创造一种替代性的方法来评估自己,可能会更有帮助。这里有七个不同的想法可以考虑。

      1.在一天结束时,问自己,"今天重要吗?"

      1. 在一天结束时,问问自己,"今天重要吗?"

      当然,你可以花很长时间来回想你的待办事项清单和回顾你的日历。还有,所有这些电子邮件都是关于什么的?但当你问自己这个问题时,你有可能会凭直觉知道答案。

      今天重要吗?如果是这样,很好。明天多做这样的事情。不记得有什么特别的事情让你改变了吗?那么,最好改变它。

      (Hat tip: Gemma Stone.)

      2.2.在每天开始时,或(甚至更好)在前一天晚上定义成功。

      1. 在每天开始的时候,或者(甚至更好)在前一天晚上定义成功。

      在你开始工作之前,花点时间冥想或深思熟虑,决定你想在一天结束时看到什么结果。同样,一定要确定优先次序:如果能在所有事情上取得巨大的进展,那就太好了,但你可能不会。什么是最重要的?哪些是现实要实现的?

      一切 ,但你可能不会。什么是最重要的?哪些是现实要实现的?

      "人在早上起床和晚上睡觉时就是成功的。而在这之间,做他想做的事。"-鲍勃-迪伦

      做出这个决定有一个附带的好处。除了帮助你集中精力之外,当你能够达到这个成功的定义时,你对 "今天重要吗?"这个问题有了自动的答案。当然重要,因为你做了你说的事。

      3.使用ActionAlly来提醒自己的2-3个优先事项。

      1. 使用ActionAlly来提醒自己的2-3个优先事项。

      我的老朋友、天才开发者尼基-哈贾尔最近创造了一个新的工具,叫做ActionAlly,这是一个适用于你的Mac的软件(还没有Windows版本,抱歉),它将在一天中提醒你,你选择的2-3件事情在你的生活中最重要。

      ActionAlly与大多数生产力工具非常不同。它不是帮助你做得更多,而是实际上帮助你做得更少,但做得更好。哇,这是个什么概念

      哇,这是个什么概念.

      你可以得到一个免费的7天试用,自己看看。

      4.做那件你一直在拖延的事情。

      1. 做那件你一直在拖延的事情。

      拖延症患者,团结起来吧!或者转念一想,让我们等到明天。

      有一个万无一失的方法来完成你一直在拖延的事情:在你做其他事情之前做这件事。在做那件可怕的事情之前,不要让自己回答任何电子邮件,不要开始做新的事情,甚至不要让自己在做那件可怕的事情之前喝第一杯咖啡或茶。

      我知道,这很复杂。而当有一些你真正在避免的东西时,你很可能想抵制它。但是这个方法很有效。

      5.创建新的指标。

      1. 创建新的指标。

      我使用指标来衡量我的很多业务目标。产品销售情况如何?博客的情况如何--谁在阅读,谁在访问?

      当我要去世界上每一个国家的时候,我有一个简单的衡量标准:我访问过的国家的数量,与现有国家的总数相互参照(我现在是193/193,这很......有趣)。

      但是,这些指标,尽管它们适合于这些类型的目标,但对我们的整个生活来说并不全面。因此,如果你在寻求和谐,或者只是寻求一种不同的方式来保持你生活的各个方面,也许你需要一些新的衡量标准。

      这是我的一个新习惯。"2015年的每一天,我都会给一个朋友写信或打电话。"这个习惯与一个简单的衡量标准相关:我有多少天练习了这个习惯?

      我在2014年年底前的两个星期开始,到目前为止,我做得很好。就像每天写1000字一样,我可能偶尔会错过一天,但关键是这是一种习惯--如果我偏离了轨道,我就会找到回来的路。

      我在Twitter上问,是否还有人有衡量日常成功的非常规方法。我特别喜欢这两个答案。

      6.增加你的瞬间幸福单位。

      1. 增加你的瞬间幸福单位。

      我在阅读了G.Richard Shell的《跳板》之后,写了关于瞬间幸福的单位。这个概念很简单,但很有价值:想想那些你主动感到幸福的时候。多做这些事。

      G. 理查德-谢尔的《跳板》。这个概念很简单,但很有价值:想想那些你主动感到快乐的时候。多做这些事情。

      今天你有多少次感到快乐?这些时刻从何而来?你怎样才能拥有更多这样的时刻?

      7.每天一开始就回答两个问题。

      1. 每天一开始就回答两个问题。

      如果定义成功的想法被证明是难以捉摸的,或者你只是不想考虑你的前2-3个优先事项,那么采取不同的方法,在一天开始时问自己这两个问题。

      • 你感觉如何?

      • 你想要什么?

      花点时间实际写下你的答案,即使只是每个人的一两句话,或一组对你有意义的快速单词和短语。在整个一天中,每当你可以选择如何花费你的时间时,回想一下你的答案。也许最好的解决方案会涌现在你的脑海中,或者至少为你指明正确的方向。

      你对这些想法有什么看法?有什么要补充的吗?

      你对这些想法有什么看法?有什么要补充的吗?

      图像。1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:7 Alternative Ways to Evaluate Your Life Every Day : The Art of Non-Conformity
    • 0
    • 0
    • 0
    • 33
    • 请登录之后再进行评论

      登录

      赞助广告,谢谢理解

    • 发表内容
    • 做任务