2017年度回顾。即使在你感到悲伤的时候，如何评估你的生活

2017年年度回顾。即使在你感到悲伤的时候，如何评估你的生活

更新：拥有破局的重要性

去年我抵制了我的年度审查，这是10年来第一次。今年，我能说什么呢......我想这是第二波阻力。

在过去的一个月里，我进入了一个在荒野中徘徊的季节。我不想听起来过于闷闷不乐，所以我不会告诉你细节。我知道我会在某个时候度过难关；只是目前很难庆祝成就或感觉到节日的气氛。

尽管如此，我还是有几个原因要继续进行审查。

首先，未经审视的生活是不值得过的--至少根据苏格拉底或比尔-默里这样的智者所说。只有通过观察事物的现状，而不是我们可能希望的方式，我们才能真正设定一个意图，并确保我们控制范围内的任何事情都与该意图相一致。

首先，未经审视的生活是不值得过的--至少根据苏格拉底或比尔-默里这样的智者所说。只有通过观察事物的现状，而不是我们可能希望的方式，我们才能真正设定一个意图，并确保我们控制范围内的任何事情都与该意图相一致。

第二，快乐和悲伤可以并存。回顾过去，我知道我可以我为我今年所做的一些工作感到骄傲。而且这不仅仅是工作。我也为很多个人的成长感到自豪。我确实感到比以往任何时候都更有自我意识，不管是好是坏（或许是好是坏）。

第二，快乐和悲伤可以并存。回顾过去，我知道我可以我为我今年所做的一些工作感到骄傲。而且这不仅仅是工作。我也为很多个人的成长感到自豪。我确实感到比以往任何时候都更有自我意识，无论好坏（也许是更好）。

和更差）。)

最后，在最近几周，我一直在思考这句话。

最后，在最近几周，我一直在思考这句话。

"如果不保护自己的幸福，你就无法保护自己不受悲伤的影响。"-乔纳森-萨夫兰-福尔

让我们不要糖衣炮弹。我早就选择了高低起伏，而不是平淡无奇的平线。因此，基于所有这些原因，继续评论。

这里是它的工作原理

如果你想了解我用于审查的方法，这里有几个出发点。

1. 阅读原帖

2. 下载这个免费的工具（一会儿会有更多关于这个的信息

3. 在做其他事情之前，列出两份清单，包括：a）今年哪些事情做得好，b）哪些事情做得不好。

修订后的电子表格模板（免费下载

修订后的电子表格模板（免费下载

审查的主要阶段是前瞻性的，而不是回顾性的。我花了大部分时间思考目标、价值和决定。

对于整个

~~八~~九~~十年来，我一直使用相同的简单电子表格来设定各种生活类别的目标。这是一个非常基本的工具。它不会赢得任何设计奖，但它会帮助你更清楚地思考你的生活，这可能更重要。

我们最近调整了格式，并增加了一些数据点，所以要确保你有当前的版本。

--下载最新的年度审查模板

有些人质疑电子表格是否足以真正设计出对你重要的东西并相应地规划你的生活。这是一个合理的担忧--我们首先需要确保我们的目标与我们的价值观和整体愿景相一致。

如果你追求的是错误的目标，那么制定再多的目标也没有用。然而，我确实相信（强烈地相信！），具体说明我们的意图，并将其与可衡量的里程碑联系起来，对我们有好处。

如果你以前没有做过，那就试试吧。如果模板结构不适合你，不要犹豫，以最适合你的方式修改它。

在接下来的几篇文章中，我将分享我对2017年的一些反思，以及对明年的展望。敬请关注...

在接下来的几篇文章中，我将分享我对2017年的一些反思，以及对明年的展望。敬请关注...