如何更有效地沟通（不得罪人

你是否曾与朋友或陌生人进行过谈话，结果因你的诚实而冒犯了他们？这很糟糕，对吗？经常有人问我如何处理这样的情况。他们应该迎合对方的意见吗？他们是否应该一并开始坦诚相待？如果你想更有效地沟通，那么正确的答案是以上都不是

在这两个极端之间有一个中间地带，你可以学会区分。一旦你能够在对话中占据这个空间，你会发现对话会进行得更顺畅。

如果你想最终学会如何与人交谈而不使他们感到不快，请继续阅读。

• 在诚实的同时进行有效的沟通

• 伤害沟通的一件事

• 改善沟通要做的第一件事

• 结束做混蛋的坏习惯

你能在诚实的同时有效沟通吗？

我知道这个消息可能会让你震惊，但我并不总是最容易相处的人，引出观众的惊呼。像许多人一样，我也曾经是一个对人太诚实的人。我认为我诚实和直率的沟通方式是无害的，甚至有时是有帮助的。

但人们真的不喜欢它。

我记得这就像昨天一样。有人会告诉我，他们刚刚从银行收到了第五笔透支费，并期待我做出同情的声明，但听到我说 "好吧，也许你应该对你的财务生活承担更多责任 "时，他们会感到震惊。

你能相信我很惊讶人们对此感到不快吗？

这就是为什么我的话不被接受--因为我是个混蛋。只有那些社会敏锐度为零的人认为，在谈话中你要么必须100%诚实，要么必须撒谎。

这就是心理学领域所谓的极限障碍--假设如果你想做一件事，你必须走到极致，才能做到这一点。

在谈话中不得罪人并不像撒谎或诚实那么简单。相反，你需要用更多的技巧来处理这种情况。

我将向你展示你在谈话中应该做什么以避免被贴上混蛋的标签。但首先，让我们来看看你不应该做什么。

伤害通信的一件事

当人们向我们寻求建议或仅仅是与我们谈论他们的问题时，我们许多人默认的是向他们提供信息。

是的，不要这样做。

我知道这有违直觉，但事情是这样的--人们不需要更多信息。他们已经很清楚自己的问题了。如果有人超重50磅，我向你保证他们已经意识到他们在饮食和运动方面有问题。他们最不需要的就是你开始告诉他们在生活中应该改变什么。

做到这一点的关键是要更加敏感。

我知道你在想什么，"拉米特，在所有的人中，你是如何告诉我更敏感的？"

听着，这是我的博客，所以如果我想的话，我可以说自己很敏感。关键是，如果你想让人们喜欢你，你需要有更多的同情心。如果你不愿意这么做，那么你就应该接受人们不会太喜欢你的事实。

试图告诉人们他们哪里做错了，会让人觉得不敏感，让他们觉得你对他们的情况没有任何欣赏。一旦你内化了敏感的需要，你就可以转向你实际应该做什么来改善你的沟通。

为了更有效地沟通，最好的办法是

所以，你知道你需要更加敏感，以便与人沟通，使你获得好感。知道是一回事，但做起来就是另一回事了。

那么，更敏感是什么样子的，你怎么能开始练习？

这里有一个简单的策略，你可以用来开始改变你在谈话中的行为。

在你的朋友圈中挑选一个人，他是大家都喜欢的。这个人将成为你的沟通导师。我希望你仔细观察他们如何回应问题。如果有人走过来向他们抱怨他们的关系或体重，仔细听。

他们会问什么问题？他们是试图给出建议，还是发表感同身受的声明？他们是在做大部分的谈话，还是主要在听？

我相信你会发现，他们的反应与你在这种情况下的反应大相径庭。

在你研究了它们之后，试着调控自己。下次有人用 "哦，我真的需要去健身房 "这样的话来引诱你时，不要一上来就脱口而出（相信我，我可以理解这有多难）。

花点时间，想想你的朋友会如何回应。然后给出这个回应。随着时间的推移，你最终也会改变你的内部心理。

终于结束了做混蛋的坏习惯

正如你从上面学到的，诚实并不是谈话中最重要的事情。大多数人想要的是与一个不做判断的人交谈，并成为他们的朋友。

如果你遵循上述程序，你就会改变将你脑海中出现的 "诚实 "但不敏感的事情脱口而出的坏习惯，变成更多的同情的声明。这将导致你被你的网络所喜爱。

如果你想解决你生活中更多的坏习惯，请查看我的《习惯终极指南》。它将带你一步步地把坏习惯变成好习惯。

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