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    • Ask Me Anything: 你如何避免出现 “德里肚”?- 穿高跟鞋的嬉皮士

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    • Ask Me Anything: 你如何避免出现 “德里肚”?- 穿高跟鞋的嬉皮士

      我有时会在 "问我什么 "的标签下分享电子邮件。我收到很多非常相似的电子邮件,这意味着有很多人在想同样的问题。为什么不把它们讲给大家听呢?你可以通过点击上面那个链接来搜索更多类似的内容。

      如何避免 "德里之腹"?你不需要!只是开玩笑...

      你不知道!开个玩笑...

      德里肚,这只是印度人对胃部问题的一种说法,在世界各地旅行和吃你不熟悉的食物时都会发生。大多数人预计在印度、墨西哥或泰国会生病几次,我也不例外。我曾多次出现严重的食物中毒,其中两次让我进了医院(一次在果阿,一次在科皮皮)。

      在一个泰国小岛上的街边热狗......最后还不错:) 后来的牛肉汉堡才让我心动!

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      我写了一些关于如何吃街头食品而不生病的提示,所以请看一下,因为我不打算在这里讨论具体的提示。

      我很惊讶我收到多少封来自读者的电子邮件,他们害怕在印度因食物或水而生病,以至于他们根本不确定他们是否要来。在最近的一封邮件之后,我决定在博客上解决这个问题,因为这真的是一个无关紧要的问题......但是我知道你为什么担心。你甚至可能因为你发了邮件,我给你发了这个链接而看到这篇文章。

      以下是我对那些发电子邮件表示关切的人说的一些胡话。

      • 你可能根本不会生病!如果你生病,通常也不是什么大问题。

      • 如果你在印度肚子不舒服,你可能没有寄生虫或蠕虫......你会在厕所里待上一天,直到它消失(这就是为什么我总是告诉人们不要服用止血药,除非你必须赶上火车)。

      • 你可以用水刷牙。我在印度各地都有很多年了。

      • 你显然不能喝自来水,但你可以喝过滤的水,而不是瓶装水。如果你像我一样不小心喝了自来水,你可能会生病,但说实话,我还没有因为这里的水而生病(尚未)。当然,我每年吃两次驱虫药......是的,有点像我给我的狗吃的药。如果你全年都在印度,你应该在离开时吃一颗。问问药剂师就知道了。

      • 有时当你认为是食物中毒时,其实只是一些IBS,因为你的胃不习惯你所吃的食物:太油腻、太多酥油、太辣、太甜。它可能是任何你的胃不同意的东西。

      • 我在美国的食物中毒情况和在印度的情况一样糟糕。

      • 如果你要在印度呆六个月,不要随便服用抗生素,因为你不可能每次生病都服用。找出你的病因(又称做粪便样本检测),然后服用正确的抗生素。

      • 如果你在印度的时间不长,那么就吃西普罗或化学家手头的任何东西。

      • 想知道我服用哪些药物和其他医疗用品吗?我的旅行急救箱给出了一份完整的清单。

      • 想知道你需要接种哪些疫苗吗?以下是我为印度做的免疫接种。

      • 你可以预期在旅行中会有几次生病,但并不像人们所说的那么糟糕,如果生病了,你可以在医院进行静脉注射,几小时后就会感觉好转。

      • 如果你有肠易激综合征、乳糜泻或其他消化系统问题,你将不得不更加努力地在印度吃得干净。没有那么多无麸质的选择,如果你有肠易激综合征,它可能会进入高速运转......但同时,转为印度饮食对一些人来说是有效的。我认识一些旅行者,他们从未感到过健康,而另一些人则饱受折磨。

      • 不仅仅是印度......这有帮助吗?一点?我的意思是,你在任何地方都可能生病;)

      • 如果你真的很担心,而且非常困扰你,那么你应该不吃街头食品,只是为了缓解你的心情。不要觉得你 "必须 "吃街头食品才能像安东尼-B那样酷,哈哈。

      • 总的来说,在印度,生病的肚子是最不需要担心的事情!享受吧!

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Ask Me Anything: How do you avoid Delhi Belly?
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