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    • 攀登京那巴鲁山;攀登前你需要知道的一切!

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    • 攀登京那巴鲁山;攀登前你需要知道的一切!

      攀登婆罗洲的京那巴鲁山

      2020年11月更新 :攀登京那巴鲁山将意味着你已经攀登了东南亚的最高峰。很酷吧!这是一座美丽的山峰,你不需要任何登山技巧就可以征服它。但它是相当陡峭的。你需要做一些攀爬工作,并使用一些绳索来挂住,但任何新手都可以做到,我保证。在我的博文中,我将解释如何攀登京那巴鲁山,攀登京那巴鲁山需要多少钱,你是否需要一个导游或预先预订的京那巴鲁山套餐,以及其他一切,从包装清单到攀登京那巴鲁山的最佳时间

      2020年11月更新 :攀登京那巴鲁山将意味着你已经攀登了东南亚的最高峰。很酷吧!这是一座美丽的山峰,你不需要任何登山技巧就可以征服它。但它是相当陡峭的。你需要做一些攀爬工作,并使用一些绳索来挂住,但任何新手都可以做到,我保证。在我的博文中,我将解释如何攀登京那巴鲁山,攀登京那巴鲁山需要多少钱,你是否需要一个导游或预先预订的京那巴鲁山套餐,以及其他一切,从包装清单到攀登京那巴鲁山的最佳时间

      我几年前爬过它,这是我爬过的第一座山。但请注意,它会让人上瘾的从那时起,我又去了。

      • 首先我攀登了乞力马扎罗山(非洲最高峰)。

      • 然后爬上厄尔布鲁士山(欧洲最高的山)。

      • 我尝试过,失败过,又尝试着去攀登阿空加瓜峰(南美洲的最高峰)。

      • 去年夏天,我参加了一个攀登勃朗峰(欧洲第二高峰)的团队。

      • 为了慈善,我让我的妈妈和我成功地爬上了富士山(与我妈妈一起做慈善)。

      • 当我爬上科修斯科山(澳大利亚最高的 "山")时的轻松 "散步"。

      • 最可怕的攀登是攀登Puncak Jaya/Carstensz Pyramid(大洋洲的最高峰)。

      • 现在我与德纳利(北美最高峰)已经订好了。一旦你看到攀登京那巴鲁山的景色和照片,你就会被迷住。

      什么是京那巴鲁山?

      京那巴鲁山是马来西亚婆罗洲的一座山。京那巴鲁山海拔4,095(13,435英尺),是婆罗洲最高的山,马来西亚最高的山和东南亚最高的山。对于普通的背包客和旅行者来说,攀登京那巴鲁山需要两天的时间来登顶和下山。不过,如果你的身体素质很好,也有可能在一天之内完成。

      京那巴鲁山在哪里?你怎么去那里?

      京那巴鲁在马来西亚。它在一个叫婆罗洲的岛上。顺便说一下,婆罗洲不是一个国家,它是一个一分为二的岛屿,北半部是马来西亚的,南半部属于印度尼西亚。婆罗洲岛内还有一个小国家,叫文莱。你可以在下面的谷歌地图上看到基纳巴卢山和(婆罗洲的位置)。

      要去京那巴鲁山,首先,你必须到婆罗洲岛的马来西亚部分。最近的有机场的大城市叫哥打基纳巴卢。你可以从马来西亚的任何地方飞到那里,用亚航,价格超级便宜。从哥打基纳巴卢到公园入口(Timpohon门)大约需要90分钟。你可以乘坐出租车,价格约为40美元,或者乘坐巴士,价格约为3美元。记住,你必须在上午10点30分之前到达Timpohon门。在那之后,入口就关闭了。

      攀登京那巴鲁山的费用是多少?

      我爬山时,你可以独立完成。遗憾的是,现在这已经不可能了。你现在必须带一个向导。没有例外。如果你在一天内尽可能地独立完成(到达公园入口,预订山间小屋的住宿,并组织导游),3或4人一组,你可以用大约65美元完成。如果是2D/1N,你可以用250美元左右。而如果你在网上预订套餐,通常是350美元以上。

      因此,现在你有2个选择来攀登京那巴鲁山。

      1)京那巴鲁山1日攀登。

      如果你非常健康,你可以做1天的选择。这实际上是一个有点棘手的组织,他们试图劝说人们不要这样做。要做到这一点,需要在前一天到达公园总部,并组织许可证和导游。住在附近的宾馆里,第二天早上7点公园一开门就开始。

      2)京那巴鲁山2D/1N登山。

      这就是99%的人所做的。正如我上面提到的,如果独立组织一切,价格从250美元开始。或者2D/1N套餐,起价约350美元以上。如果你是马来西亚人,则是这个价格的一半。

      攀登基纳巴卢山的难度如何?

      这并不容易!但是,如果你有一定的体能水平,这也不是太难。京那巴鲁山的山顶(被称为Low's Peak)位于4,095米,从头到尾都是一个陡峭的攀登。

      攀登京那巴鲁山的失败率约为10%。

      所以要确保你不属于这一类。如果你是一个年轻、活跃的背包客,你不需要做任何真正的准备,但要确保你在准备出发时有一个好的睡眠和吃好。这将是你在马来西亚旅行中最辛苦的事情之一。这是很容易做到的,但绝非易事。如果你身材不好,我建议你在登顶前一个月左右拿出步行鞋,做一些轻快的徒步旅行。

      总爬坡距离9公里

      总的爬升距离只有约9公里。第一天,你从Timpohon门(海拔1600米)爬到Laban Rata(3272米),那里有山间小屋。这段徒步旅行的 "距离 "只有6公里,但根据你的体能,需要4-8个小时(我花了大约5个小时,体能一般)。你在上午8点至11点之间从Timphon出发,在午餐时间和晚餐时间之间随时到达Laban Rata。

      凌晨2点起床

      第二 "天 "从凌晨2点开始,早早起床,你在黑暗中进行攀登。坡度越来越大,空气也越来越稀薄,所以要慢慢来。你应该在早上5-7点左右到达低峰,也就是山顶,观看你所见过的最神奇的日出之一。上面很冷,所以看完日出后,要在8点或9点左右赶回拉班拉塔吃早餐。吃完早餐后下山,你应该在午餐时间到达。

      征服了这座山之后,准备好在离开时让你的自尊心受到挫折,在出口处骄傲地展示着上山和下山的世界纪录时间。目前男子的世界纪录是2小时30分。说实话,当你在10,000英尺的高空挥汗如雨时,在第二天,你会完全不相信这个数字

      你能独立地攀登京那巴鲁吗?

      没有向导,你能爬上京那巴鲁山吗?不,100%不能。你可以自己组织攀登的每个部分,并在公园入口处得到一个向导吗?可以。这是攀登京那巴鲁山最便宜的方式。如果你想这样做,你需要在Laban Rata山间小屋预定一个床位。你需要在前一天去公园入口处预订一个导游。你还需要办理许可证。这需要提前完成。单独行动超级困难,你可以在这里试试。

      爬京那巴鲁的最好方法是在网上搜索并预订2D/1N。它的价格不到100美元。而且你可以选择任何你想要的日期。

      什么时候爬京那巴鲁山最好?

      攀登京那巴鲁山的最佳时间是二月、三月和四月(旱季1)。最糟糕的时间是十月、十一月、十二月和一月(季风季节)。一年四季都有可能,但在大雨期间,登顶尝试可能会被取消。

      攀登京那巴鲁山时要带什么装备?京那巴鲁山行李清单。

      就我个人而言,我不是一个策划者,所以我穿着短裤、T恤和阿迪达斯运动鞋进行自由活动。不建议这样做。我在山顶上冻僵了。你还可以花5马币租到手杖,这很值得。

      就京那巴鲁山的包装清单而言,请带上这些东西。

      • 徒步旅行鞋

      • 徒步旅行裤

      • 短裤

      • 温暖的袜子

      • T恤衫X 2

      • 连帽衫/保暖毛衣

      • 温暖的帽子

      • 手套

      • 优质零食--坚果、浆果、能量棒等。

      • 电源银行

      • 头灯

      京那巴鲁山的饮食和住宿选择?

      一点也不差。在京那巴鲁有3套住宿。

      • Laban Rata小屋(77个床位)--这可能是你要住的地方(也是我住的地方)。

      • 吊脚楼(33个床位,为走 "Via Ferrata "路线的人准备)。

      • Lemaing Hostel(只针对马来西亚人)。

      你在山上85%的路程中睡觉。在拉班拉塔的一个山间小屋。这里的食物很美味,"餐厅 "很舒适,气氛很好。在你预订的房间里,食物是包括在内的,但如果你想喝啤酒(10美元!)或任何类似的东西,请准备好为它支付费用。

      床是宿舍式的,单人床,足够温暖,此外,你在凌晨2点醒来,所以反正你在那里的时间也不长。

      攀登京那巴鲁山;我的个人经历

      我没有任何条件去尝试1天的攀登。我已经在东南亚旅行了一年多,这意味着可怕的饮食和大量的酒水。所以2D/1N是我的选择。这一天的行程是这样的。

      京那巴鲁山第1天

      • 你必须在上午10点30分之前到达Timpohon大门。之后大门关闭,以使人们有足够的时间到达拉班拉塔的山间小屋。

      • 在门口,首先,你要进行登记,并领取宿舍的 "全包食物套餐 "凭证。你还会得到一份今天晚些时候的打包午餐。

      • 导游与你见面,你开始徒步前往拉班拉塔,全程6公里。

      • 第一天主要是台阶/楼梯。这并不是太糟糕。如果你身体健康,你可以在3或4小时内回来。如果你这几个月过得很艰难(像我一样!),则更像是6或7小时。

      • 你到达拉班拉塔,登记入住。你找到了你的宿舍床位(所有的床上用品都提供)。为明天早上的夜间徒步旅行整理好你的装备

      • 自助晚餐,早早就寝(通常在晚上8点左右)。

      京那巴鲁山第2天

      • 凌晨2点起床!

      • 穿上保暖装备和头盔,吃点早餐,在凌晨2点半之前出发。

      • 3-4小时的陡峭徒步旅行,以便在日出前登上山顶。

      • 一旦你到了山顶,你可能会等待一下日出的到来。现在变得超级冷。

      • 日出,拍照,然后和导游一起吃早餐。

      • 再次开始一路下坡,到公园门口。通常大约6小时左右(如果你速度超快,可以是3小时)。

      对于铁杆的一日游爱好者来说,京那巴鲁山一日攀登的行程是这样的。

      京那巴鲁山1天行程。

      • 早上7点公园入口,与你的导游见面并登记。你必须在下午5点30分之前再次离开公园,所以如果你在上山的路上在某些地方走得太慢,你的导游会让你掉头。

      • 徒步长达9小时到达山顶。但如果你的身体状况足够好,可以在一天内完成,你应该争取最晚在下午1点前到达山顶。

      • 开始下山,4.5小时后到达底部

      • 这是一个不间断的一天。做好准备!

      徒步京那巴鲁的最后提示

      • 不要预订3D/2N之旅。这是没有必要的。2D/1N是完全可以的。

      • 带上温暖的衣服!我知道你认为 "但马来西亚很温暖"。京那巴鲁山的山顶可以降到零度以下。请做好准备!

      • 如果你能找到一个接近250美元左右的旅行团,请预订旅行团,而不是试图独立组织。说实话,这要方便得多。

      • 如果你要预定旅游,请提前预定。每天只发放165张许可证(每天只允许4次单日攀登!),所以要提前预订,以免失望。

      • 当你完成工作时,订一个好的酒店。你将会很脏,很累,并准备好享受一下奢侈的生活!

      • 如果你愿意,你可以使用 "Via Ferrata "路线来登顶京那巴鲁。这是一个陡峭的路段,有一系列的铁杆、缆绳和绳索,你可以夹在其中,然后夹出来。这很有趣,而且是世界上最高的一条。这大约要多花100美元。如果你的预算有限,请跳过这个选项。它很酷,但没有必要。

      • 好好享受吧!

      如果爬山能让你浮想联翩,请查看我关于珠穆朗玛峰大本营徒步旅行和攀登乞力马扎罗山的帖子。七大山峰之一。或者,如果你在婆罗洲,看看塞皮洛的红毛猩猩,令人惊叹。

      记住,永远不要在没有旅行保险的情况下旅行!也不要为旅游保险支付过多的费用!

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Climbing Mt Kinabalu; Everything You Need to Know Before You Climb!
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