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    • 从现在开始每周完成更多工作

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    • 从现在开始每周完成更多工作

      有多少次你发现自己想知道上个星期的时间都去哪儿了,尤其是在周末?七天的时间可以完成很多事情,但我们经常要处理无数的事情,时间似乎就这样蒸发掉了。麻烦的是,我们在通勤、学习/工作、参加会议、查看收件箱、跑腿、以及花时间与家人和朋友相处等所有事情之间周旋,一个星期可以迅速蒸发成四个星期,然后整个月就消失得无影无踪。几个月可以旋即变成几个季度,然后是几年;废话,然后我们就老了!"。

      尽管我们可能没有《X战警》中奎克西尔那样的坏蛋能力,无法以超快的速度移动并操纵时间对我们有利,但我们确实有能力将时间分解成小段。想一想,一个星期10,080分钟。假设每天有8个小时的睡眠时间(这可能比我们大多数人的平均睡眠时间还要长),那么就有6720分钟或112个小时可以做各种不可思议的事情

      你的时间确实比你想象的要多

      如果你用心去做,在这112多个小时里,你确实可以完成很多事情。当然,要在同一时间从事多份工作,兼顾家庭,挤时间锻炼,跑腿,与朋友叙旧,并建立一个企业,这并不容易。我们都曾多次被无休止的待办事项清单所淹没。但我们最终有能力做出自己的选择,并决定如何使用我们的时间。

      • 我的第一个建议是对你的日程安排要自私一些。如今,有大量的干扰因素,如果你不小心,它们会很容易吞噬你的时间。例如,当我想有更多时间留给自己时,我首先放弃的事情之一就是社交媒体。我没有必要与世界分享我所做的一切的图片和帖子,我也不需要知道我的朋友们每天都在做什么的细节。我已经通过Untemplater积极地分享了一些零碎的东西,并且通过远离Facebook和Twitter节省了大量的时间。
      • 习惯于说谢谢,但不谢谢。我也已经习惯了在我的日程表上有很多事情的时候礼貌地拒绝社交邀请。如果你是那种总是对所有事情都说 "是 "的人,要开始说 "不 "是很难的,但它会变得更容易,为了你自己的理智,这绝对是值得的。在工作和为他人提供帮助方面也是如此。如果你对所有事情都说 "是",你就会被埋没,甚至可能被当作一个推手。了解自己的极限,习惯于说 "不"。开始把你的待办事项放在第一位,你将开始腾出时间,每周完成更多的工作。
      • 另外,对你的所有行为负起全部责任。如果你浪费时间为你每周的时间如何度过而指责他人,最终你只会伤害到自己。当然,总会有一些完全不受你控制的事件和事故出现,但不要纠结于此。对所有在你控制范围内的事情负责。我们只有在自己选择的情况下才会有生产力。确定优先次序!
      • 做出更少的决定,以提高工作效率和幸福感。有选择是很好的,但它也可能是超级累人和耗时的。尽可能利用自动化和重复性来帮助减少你每天必须做出的决定的数量。你不必变成一个机器人,但要努力简化你的日常工作,使你生活中的更多部分能够在自动驾驶中正常运作。减少你必须做出的选择的数量,你会惊讶于你每周完成的事情有多少。

      如果你对某件事情足够关心,你就会腾出时间来完成它!

      当你做得更多时,时间就会变慢

      我相信你也曾有过似乎永远拖下去的日子,通常是因为你感到无聊或正在应对等待你无法控制的事情的痛苦。在这些类型的令人沮丧的情况下,时间很容易进展缓慢,但我相信当我们做我们喜欢的事情时,我们也可以学会如何欣赏和放慢速度,并因此完成更多的事情。

      我的一个弱点是把时间浪费在思考我需要做的所有事情上,而实际上却没有做任何事情。我从小就有这种过度思考的坏习惯。这是我的完美主义倾向的一部分,它试图在我不注意的时候偷偷溜走。我对付它的方法是不要让巨大的待办事项清单的压力压倒我,以至于消除我所有的动力。对我帮助很大的是每次处理一点儿事情。我会以5分钟为单位挑选一些我想做的事情,启动计时器,然后开始做。

      试试吧!5分钟听起来并不多,但即使只有5分钟,也比仅仅思考一些事情要好得多。每周做足够多的渐进式任务,你会在短时间内减少你的待办事项。

      庆祝你的每周亮点

      如果你从不记录你的成就,而且一直都很懒惰,那么时间肯定会逃离你。这就是为什么我强烈建议你保持一个书面记录,或者至少是一个心理记录,记录每周所有你感到高兴和自豪的事情。给予自己认可不仅感觉很好,还能帮助你提高时间管理能力。为什么呢?成就和成功是非常令人上瘾的!你越是庆祝你的每周亮点,就越是能让你的生活更加丰富多彩。你越是庆祝你每周的亮点,你就会越来越少地让时间逃离你,因为你会不断地想要更好地利用你的时间。你现在准备好每周完成更多工作了吗?我当然希望如此。

      做自己的老板,制定自己的时间表

      你是一个纪律严明的人,梦想着做自己的老板,制定自己的时间表?或者你担心你的雇主会倒闭?挣脱束缚!如果你对你的日常工作感到厌烦,请相信你有选择权,并能使你的职业生涯转好。在很长一段时间里,我都不相信自己能摆脱磨难,但幸运的是,在压力摧毁我的生活之前,我就已经清醒了。我从来没有想过,我可以通过谈判获得遣散费,并在离开我越来越讨厌的工作时得到报酬,但我做到了!这就是我的工作。了解你如何能像我一样获得报酬离开你的工作,并打开你的眼睛,寻找新的机会。

      不做计划的人,你的时间管理能力如何?你如何在每周完成更多的工作?哪些是你经常纠结的分心问题

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Get more done each week starting right now
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