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    • 每位独行侠如何在假期中获利并建立安宁的心态

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    • 每位独行侠如何在假期中获利并建立安宁的心态

      在假期中,作为一个独资企业,有效地经营你的业务,同时管理你自己、你的家庭、旅行和更多的事情,可能会感觉像背靠背地做多个艰难的泥泞障碍赛跑。这并不容易。

      你有没有觉得假期带着你坐上了糖果龙卷风,然后在一月的第一周突然吐出来?我有!

      你在这里。新年到了。一些独资企业正在与独角兽一起跳舞,为他们的新目标和他们已经采取的所有行动感到兴奋......然而......

      你有没有觉得假期带着你坐上了糖果龙卷风,然后在一月的第一周突然吐出来?我有!

      你在这里。新年到了。一些独资企业正在与独角兽一起跳舞,为他们的新目标和他们已经采取的所有行动感到兴奋......然而......

      • 你发现你的情绪复原力处于历史最低点。

      • 你的新年计划会议没有实现(或没有像你想要的那样广泛)。

      • 你的银行账户受到了比预期更大的冲击。

      • 你想在新的一年里感受到灵感并采取行动,但你又渴望有一整个星期的假期来恢复。(好像那是可能的。)

      今年,与其说是假期压垮了你......不如说是你压垮了你的假期!?

      听起来不错吧?这里有三个改变游戏规则的问题供你回答,还有可操作的提示,这样你就可以在1月1日开始集中精力,有条不紊,并得到启发。

      听起来不错吧?这里有三个改变游戏规则的问题供你回答,还有可操作的提示,这样你就可以在1月1日开始集中精力,有条不紊,并得到启发。

      崩溃的问题#1

      我现在可以采取什么行动,以后会感谢自己?

      为了粉碎假期,独行侠们应该从这些方法中挑选一种或多种来应用。

      我现在可以采取什么行动,以后会感谢自己?

      为了粉碎假期,独行侠们应该从这些方法中挑选一种或多种来应用。

      • 现在要比平时更多地授权给别人。你知道那些你挂在身上的小任务吗?委托它们吧。远离Canva或你选择的数字巧克力,鼓起你最好的版本 "Let It Go "从冰雪奇缘,并委托这些任务。比如说。今天。

      • 现在就多干活。为了在12月晚些时候创造更多的余地,最好是早一点投入一些额外的时间,而不是晚一点。也许是早起两小时,或在晚上多工作。你是一个独资企业,所以要让它为你工作。

      • 将你的计划传达给你最亲近的人。这包括你的另一半、孩子,以及你生活中的关键支持人。几个人的一点点支持,加起来就能带来巨大的突破。

      • 对不适合你的东西说不。这可能是一个混合的人,对话,事件,分心,和你工作的元素。你不必对一切都说 "是"。跳过今年的丑陋圣诞毛衣派对。将你的节日季节定位为更符合你的条件。

      • 尽可能地跳过队伍,避开商店。是的,我知道Target在呼唤你的名字......但你不必回答。 🙂比平时多下一些网上订单,这样你就能买回一些时间和情感带宽。

      • 允许自己将某些项目 "搁置 "起来。意思是,在一月之前不要碰它们。那些从8月起就在你的待办事项清单上的少数项目?为什么要给自己施加压力,让自己现在就完成它们?

      • 专注于你的最高投资回报率的活动。让我们面对它。我们应该24/7/365地这样做。 🙂

      崩溃的问题#2

      我如何计划在假期中建立和保持平静的心态?

      我如何计划在假期中建立和保持平静的心态?

      假期可能会很糟糕,特别是对独行侠来说。为了给即将到来的假期创造一个不同的结果,你必须以不同的方式思考、行动和行为。从本质上讲,这个季节总是带来新的感受和/或从未感受过和/或面对过的感受。埋藏的感情永远不会消失。忽视情绪和感受是傻瓜的游戏。逃避和压抑是被假期压垮的必经之路。

      虽然没有人可以为所有事情做计划。你可以预测到你可能出现的情况。你那一生中从未拒绝过甜甜圈的大姨妈是否总是提起你的体重?你的 "循规蹈矩 "的公婆是否认为你是一个企业家很疯狂,并发表尖锐的评论?考虑一下以前发生过什么,最坏的情况是触发了你,最好的情况是把你从现在拉出来。探讨如何回应(或不回应,以便保持正直,保持心灵的平静。

      情感策略师Rachel Freemon-Sowers对这个话题有这样的分享。"你唯一的工作是了解你自己,你想成为什么样的人,以及你想如何互动。你无法控制其他任何事情。制定一个计划,使你能够从任何经历中走出来,并保持你的完整性和灵魂的完整。"请给我一个 "woot woot "的智慧吧!!。

      虽然没有人可以为所有事情做计划。你

      可以预见你可能出现的情况。你那一生中从未拒绝过甜甜圈的大姨妈是否总是提起你的体重?你的 "循规蹈矩 "的公婆是否认为你是一个企业家很疯狂,并发表尖锐的评论?考虑一下以前发生过什么,最坏的情况是触发了你,最好的情况是把你从现在拉出来。探索如何回应

      (或不),以保持正直,保持心灵的平静。

      情感策略师Rachel Freemon-Sowers对这个话题有这样的分享。"你唯一的工作是了解你自己,你想成为什么样的人,以及你想如何互动。你无法控制其他任何事情。制定一个计划,使你能够从任何经历中走出来,并保持你的完整性和灵魂的完整。"请给我一个 "woot woot "的智慧吧!!。

      崩溃的问题#3

      我可以做出哪些改变,使假期对我来说更方便、更健康?

      几年前,我曾经在每个感恩节去洛杉矶看望我的姐姐,为期一周。好吧。不是洛杉矶。那是圣迪马斯。是的,就像电影《比尔和特德的精彩冒险》中那样!两年后,我的工作并不出色。两年后,这对我来说不是最理想的工作。在那里呆了几天后,我就感到脱节和心烦意乱。(你好,坏心情!)

      我可以做出哪些改变,使假期对我来说更方便、更健康?

      几年前,我曾经在每个感恩节去洛杉矶看望我的姐姐,为期一周。好吧。不是洛杉矶。那是圣迪马斯。是的,就像电影《比尔和特德的精彩冒险》中那样!两年后,我的工作并不出色。两年后,这对我来说不是最理想的工作。在那里呆了几天后,我就感到脱节和心烦意乱。(你好,坏心情!)

      第三年,在去之前,我提前提出了几个关键要求。她当时在大学校园里工作,所以跟我一起去。我要求进入音乐室,这样我就可以弹钢琴了,我从来没有如愿以偿地弹过钢琴。我要求进入举重室,以便我可以锻炼身体。我要求获得健身房的钥匙,以便我可以打篮球。我还说我想在我的卧室里有一台小电视。尽管我是一个狂热的读者,但我想在住宿期间有时能独自呆一会儿。

      结果是什么?我更加精力充沛,注意力更加集中。更重要的是,我更有存在感。我能够更用心地参与对话,更有爱心,更有奉献精神。说到一个巨大的赢/赢!

      当然,也许你住的地方并没有所有这些选择。然而,考虑你将在哪里,有哪些独特或有趣的选择。

      因此,这是每一个独资企业应该问自己的事情。

      结果是什么?我更加精力充沛,注意力更加集中。更重要的是,我更有存在感。我能够更用心地参与对话,更有爱心,更有奉献精神。说到一个巨大的赢/赢!

      当然,也许你住的地方并没有所有这些选择。然而,考虑你将在哪里,有哪些独特或有趣的选择。

      因此,这是每一个独资企业应该问自己的事情。

      你能做些什么来使假期更方便用户和更健康?

      这里有几个想法。

      • 决定哪些界限对你最有利,并承诺维持这些界限。也许是只在某些日子检查电子邮件。也许是在早上走20分钟的路。也许是在晚上10:30之前上床睡觉。你做你的!

      • 改变你的逗留时间,或某人与你和你的家人逗留的时间。你知道当你遇到那种 "好吧,这很有趣,但是...... "的时候?这就是你的信号对我来说,我不能和某些家庭呆在一起超过两个星期。这太过分了。我爱他们,但离开我的本性那么久是一种挑战。七到十二天是我的甜蜜点。你的是什么?

      • 对你想要和/或需要的东西提出明确要求。这可能是任何东西,从某些杂货、日程安排、活动、参观当地的健身房、接触某些东西或某个地方,或任何能增强你能力的东西。

      碾压式的总结

      以这种方式接近假期可能会感到有点不舒服或尴尬。你正在以一种新的方式把自己放在那里,并提出也许你以前从未提出过的要求。也许你在想,"听起来不错,但你不了解我的家人。"

      请牢记这一点。这不是关于自私的问题。它是关于自我照顾。

      你是否愿意支持自己并倡导你作为一个独资企业所需要的东西?

      自我保健甚至不是关于你。你越健康,你就越能去爱,去付出,并在这个节日里为他人的生活和你的事业带来改变。

      自我保健有助于我们产生价值。你销售价值。价值的副产品是什么?就是钱。看到这种联系了吗?很温馨吧?

      为您在这个假日季节粉碎您的业务而干杯!

      请牢记这一点。这不是关于自私的问题。它是关于自我照顾。

      你是否愿意支持自己并倡导你作为一个独资企业所需要的东西?

      自我保健甚至不是关于你。你越健康,你就越能去爱,去付出,并在这个节日里为他人的生活和你的事业带来改变。

      自我保健有助于我们产生价值。你销售价值。价值的副产品是什么?就是钱。看到这种联系了吗?很温馨吧?

      为您在这个假日季节粉碎您的业务而干杯!

      大多数独行侠在创造温暖的转介和冷淡的外展方面都很努力。埃里克培训他们如何以轻松和真实的方式持续创造销售电话,这样他们就可以建立一个巨大的利润和影响的业务。他和他的团队还帮助企业家和创意人通过社交媒体营销获得更多的知名度、点击率和转化率。埃里克是一个追求冒险的MBA,也是4次艰难跋涉的完成者,目前居住在尤卡坦。

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:How Every Solopreneur Can Profit And Build Peace Of Mind During The Holidays
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