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    • 为你的下一次飞行准备的TSA批准的零食 – 国外的金发女郎

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    • 航空公司的食物往往是昂贵和平淡的,可供选择的食物有限。而谁需要这些呢?与流行的看法相反,你实际上可以通过机场安检获得一些美味的食物。

      为什么不在下一次飞行中自带饭菜和零食,以节省一些现金和消化不良的问题?为长途旅行准备食物是我在多年的旅行中养成的最好的习惯之一。

      这里有最好的TSA批准的零食,可以为你的下一次飞行准备好!

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      • 草莓酱。这是一个受欢迎的、全面的好选择。你可以在去的路上拿一些,或者在杂货店停下来,做一个超级简单的DIY混合。我喜欢用爆米花、种子、坚果和干果来制作我自己的混合食品。

      • 牛肉干。牛肉干(或素食 "假 "牛肉干)是补充蛋白质的好选择,也是最简单的。当然,当你在飞机上时,你要考虑到气味,所以要避免大袋或疯狂的调味品。

      • 蛋白质棒:没有比这更容易的了。我喜欢KIND Bars, Square Organics, 和RX Bars。同样,如果有人对花生酱过敏的话,请记住其他乘客,避免使用花生酱。

      • 速溶燕麦片。在早班机上,我喜欢把一些即食燕麦放在罐子里,作为丰盛而温暖的早餐。当你上飞机时,只要要求提供热水,你就可以开始了。试试Better Oats,方便的100卡路里的包装!

      • 蔬菜和鹰嘴豆泥。将一些预先切好的蔬菜放入一个可重复密封的袋子里,然后拿一盒鹰嘴豆泥。请记住,奶油蘸料、涂抹物、调味品、酱汁和沙司都受到3.4盎司液体的限制。

      • 沙拉。在通过安检之前,在你的沙拉中加入调料,以避免液体的限制!如果你的时间安排得当,你可以避免生菜发霉,并准备好新鲜的沙拉。如果你时间安排得当,你可以避免生菜发霉,并准备好一份新鲜的沙拉。

      • 三明治或卷饼。芥末和蛋黄酱包是一个很好的方法,可以最大限度地减少你要处理的液体数量,同时最大限度地增加味道。用生菜作为面包或卷饼与三明治配料之间的屏障也是一个聪明的主意。

      • 坚果酱包。我喜欢把Artisana Organics有机腰果酱和水果一起打包。只是要确保只选择硬的水果,因为软的水果会被压坏。

      • 奶酪和饼干。固体奶酪不能算作液体,所以要选择像线状奶酪或Babybel奶酪这样的零食。这些奶酪可以在不冷藏的情况下保存四个小时,而且它们与饼干一起食用是最完美的。

      • 甜蜜。即使你只有一分钟的时间在便利店停留,也要买一些糖果、饼干或你喜欢的东西。一旦你到了机场,这些食物就会变得很贵,而且你的选择也会减少。

      • 咸的。你知道吗,在飞机上,你的味蕾对甜和咸的食物的敏感度降低了30%?这就是为什么当你在飞机上时,食物的味道如此平淡!这也是为什么你在飞机上时,食物的味道如此平淡。这也是一个很好的借口,可以囤积美味的薯片、坚果和椒盐饼干。

      • 酸奶。奇怪的是,酸奶被认为是一种液体,所以你不会得到一个罐子通过。我强烈建议带一袋可重复使用的燕麦片,然后在安检的另一边拿一杯酸奶。

      为了防止脱水,你每飞一小时就喝一杯水。最好也不要喝酒,但如果你真的有心情喝酒,请保持适度。看看我最喜欢的可重复使用的水瓶吧!

      有用的提示:如果你一直想获得一张旅游奖励信用卡,我建议在一次大的旅行或购买之前申请一张。一些最大的好处是赚取积分,用于购买免费航班和酒店。此外,许多卡在进行与旅行有关的消费时提供额外的积分。当你用该卡支付旅行费用时,一些卡还提供旅行保护。

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      我个人最喜欢的是大通蓝宝石储备卡(适合经常旅行的人)或大通蓝宝石优先卡(如果你刚刚开始)!查看我最喜欢的旅游奖励信用卡!

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:TSA-Approved Snacks to Pack for Your Next Flight • The Blonde Abroad
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