在家工作的优点和缺点 – 远程工作背后的真相

现在是时候全面看看在家工作的利弊了，看看这个流行的工作趋势背后是什么。

有些人喜欢在家工作的想法，有些人则讨厌它。

当涉及到这种工作方式时，人们会产生偏见。其结果是，人们要么拼命想得到一份远程工作，这样他们就可以呆在家里，要么拒绝远程办公，因为他们只考虑到负面的后果。让我们来看看谁是正确的。

在我们研究在家工作的优势和劣势之前，我们先来看看你可以做哪些类型的远程工作。这有助于你了解，并不是每个远程办公的专业人士都享有同样的优势，也不是每个人都必须与同样的劣势作斗争。

1.远程员工

你像往常一样受雇于一家公司，但不需要到办公室去。相反，你可以在家或在你想去的任何地方工作。

由于你是一个团队的固定组成部分，你经常（但不总是！）有一个必须坚持的既定工作时间表，其中可能包括你每天工作时间或预定会议的开始和结束时间。

给出你必须坚持的工作时间表，其中可以包括你每天工作时间或预定会议的开始和结束时间。

你可能不像下面两个选项那样灵活，但你喜欢这份工作和收入保障。

你可以在FlexJobs找到知名公司的最佳远程工作。这个平台因其灵活、兼职和全职的在线工作选择而非常受欢迎。

2.自由职业者

你向客户提供某种服务，并可在任何地方自由工作。你做什么样的项目，工作多少，都由你自己决定。你可以与你的客户协商你的工作时间，你的最后期限是什么时候，以及你是否或何时要安排会议。

虽然你在工作程序方面有很多自由，但你的收入几乎没有保障，因为你必须不断寻找新客户和/或尽力保持现有客户。

3.自己做生意

你是你自己的老板，不必为任何人工作。你可以在你想工作的地方，在你想工作的时候，想做多少就做多少。开始你自己的代发货业务，试试你在联盟营销方面的运气，或者想出一个全新的商业概念。

虽然你享有最大的灵活性，但你也必须找到一种方法来创造收入。你往往需要投资很多钱才能开始，在某个阶段，需要找一个商业伙伴、自由职业者或雇员来帮助你成长。

在家工作的利与弊

现在你已经有了一个粗略的想法，即当你想拧开办公室时你可以做什么，我们可以更深入地研究在家工作的优点和缺点。

请记住，我不会谈论诸如没有带薪病假之类的事情，因为这不是由于远程工作所必需的，而是由于你的工作性质一般（即作为一个自由职业者或企业主）。

在家工作的好处

幸运的是，在家工作有很多好处。这就是你可以期待的东西。

1.没有通勤

不再有拥挤的公共汽车或火车。再也没有恼人的交通堵塞了。在我的办公室工作时，我总是最讨厌一天中的这一部分。我发现它非常紧张和压抑。

每天早上第一件事，特别是在星期一早上，你就被所有每天上班族的疲惫、沮丧和压力的脸所包围。你该如何保持你的好心情呢！？

这不是我想开始我的日子的方式。在家工作是一种避免每天通勤的出色方式。

2.节省时间

首先，你不用在浴室里花很长时间来准备早晨的事情。而且，由于你不再需要通勤，你也节省了大量的时间。

如果你没有幸运地住在你的办公室旁边，你将不得不花30分钟、1小时、2小时？每天都在通勤上。这真是太疯狂了!

想想你可以用这些时间做什么。多睡一会儿，去跑步，吃一顿长的早餐。我当然知道有很多更好的事情可以利用我的时间。

3.省钱

当然，在家里工作时，你也可以省钱。没有公交车票或煤气费。也许你根本就不需要你的车了？那肯定会为你节省一大笔钱。

你还会省钱，因为你不需要再买商务装，你可以自己准备食物，而不是去价格昂贵的自助餐厅。这真的很划算!

4.舒适性

再见了西装和领带，你好，慢跑鞋和毛衣!不需要做头发或化妆。如果你有一个糟糕的一天，也许感觉到感冒来临，只要把自己裹在毯子里，在舒适的椅子上工作。

但要注意，你的生产力可能会因为太过舒适而受到影响，所以不要太过频繁地享受舒适的生活 !

5.灵活的工作时间

如果你是一个自由职业者或企业主，你很可能可以选择自己的工作时间。甚至许多公司也允许他们的远程员工自行决定他们想工作的时间。

这意味着，你可以在你觉得最有成效的时候工作。对有些人来说，那是在早上，而其他人则喜欢工作到深夜。你终于可以按照自己的节奏工作了。

感到最有成效。

当然，在私人预约方面，你也更灵活。上午10点有医生的预约？没问题!下午2点的理发师？当然可以。

6.有更多时间与家人在一起

因为你不必再浪费你宝贵的通勤时间，你也可以和你的家人或朋友一起度过。如果你有一个灵活的工作时间表，如果没有其他办法，你也可以在上午看孩子，把你的工作转移到下午。

你可能还能参加学校的活动，而你以前因为工作而错过了。或者你可以见到你的朋友，他必须做轮班工作，因此很难见面。

7.自己的工作环境

这对我来说是最大的优势之一。再也没有毫无新意的办公室氛围了。你可以创造出最适合自己的工作环境.

对你来说是最有效的。

如果你不喜欢，你甚至不需要在家里工作。拿起你的笔记本电脑，在一个可爱的公园、你最喜欢的咖啡馆或你附近的协同工作空间工作。这样你也会遇到其他远程工作的专业人士，并有机会进行交流。

像这样的新环境可以为你的创造力带来奇迹。

8.减轻压力

PGi透露，远程工作甚至可以减少压力。当你在网上工作时，你不仅可以跳过恼人的上下班路程。你也不必再处理紧张的工作环境。

没有老板站在你身后，等待结果。再也没有敲击键盘、打电话喊话的同事，也没有欺负人或内讧。从长远来看，这将为你节省大量的神经。

9.自主性

特别是当你在一个大公司工作多年后，你往往会陷入既定的结构和常规，甚至你可能不喜欢。当你可以在家工作时，你终于可以自己做出更多的决定了。

更多的决定权在你自己身上。

即使你仍然在职，你对自己的表现有更多的责任。这是一种很好的感觉，可以大大增强你的信心。

10.自己准备食物

这也是在家工作的一个非常大的优势。你每天都可以准备自己的饭菜。这意味着你可以随时吃到新鲜和健康的食物，而不是依赖办公室的食物选择。

当然，你可以准备好饭菜，带着它们去工作。但是，也许你在工作中没有冰箱来保持你的食物在白天的新鲜度，或者没有可能加热它。而新鲜的总是最好的。

CoSo Cloud进行的一项研究证实，在所有被询问的远程工作者中，有42%的人在家工作时吃得更健康。

11.锻炼的时间

根据我的经验，人们在家里工作时比在办公室工作时要多出很多。首先，你现在有更多的时间，因为你不必再通勤。

其次，当你整天坐在家里时，你自然会感到有更大的冲动去多活动一下你的身体。也许只是比平时多遛狗一会儿，也许你开始喜欢瑜伽或跑步。。

但有可能你在家里的时候会锻炼得更多。

12.工作/生活平衡

许多远程工作者发现他们有更多的时间留给自己。他们可以花更多时间与家人在一起，并对自己的工作表现负责。

尽管你在家里工作的时间和在办公室一样多（有时甚至更多），但你仍然觉得你比以前更接近你的私人生活。工作/生活的平衡得到了很大的改善。

比以前更接近你的私人生活。

13.健康增加

没有更多的日常通勤，压力的减少可以带来更多和更好的睡眠。此外，你会吃得更健康，锻炼得更多。工作/生活平衡的增加使你比以前更快乐，更满意。当然，你也会更健康!

研究甚至表明，远程工作者不会像办公室里的同事那样经常生病。这不仅是因为他们生活得更健康，而且还因为他们没有接触到你在封闭的办公环境中会发现的无数细菌。

14.税收优势

这个有点取决于你的个人情况和居住地。但如果你真的不受地点限制，即从来不需要去办公室，也没有任何亲密的家庭成员需要留在你目前所在的地方，那么你就可以自由地住在你想住的地方，对吗？

就像许多数字游民一样，你可以利用这种情况，去那些你不必为你的国外收入缴税的国家。

在家工作的缺点

与所有事情一样，在家工作也有其缺点。看看你可能不太喜欢它的哪些方面。

1.没有人际交往

虽然你会时不时地与你的客户或团队成员进行电话和在线会议，但大部分时间你会独自在家。

没有快速的咖啡休息时间，没有一起吃午饭，没有与你的同事交换周末计划。缺乏社交互动对一些人来说可能真的很难。

2.难以关机

你在家里睡觉，你在家里工作。有时候，私人生活和商业生活很难分开。你不依赖于办公时间，实际上可以从清晨一直工作到深夜。你的整个生活都围绕着你的工作。

如果你喜欢你的工作，在开始时你可能不认为这是一个不利因素。但很快你就会倦怠，因为你的工作和私人生活变成了一体。这就是为什么设立一个专门的家庭办公室和建立工作常规是很重要的。

3.众多分心

只是快速地洗衣服、买菜、打扫房间，也许还能看一下你最喜欢的Netflix系列的最新一集？当你在家工作时，潜在的分心因素无处不在。这真的需要大量的纪律来专注于你的工作，并真正把事情做好。

然而，有一些像 "时间医生 "这样的应用程序可以帮助你保持专注，只要你想使用Facebook、YouTube等，就会提醒你继续工作。超级有帮助!

4.缺少生产力

伴随着分心问题而来的是生产力的降低。当你没有一个老板整天盯着你的时候，这很好。但是，如果没有这一点压力，有些人就无法完成很多工作。

有点压力。

要么是有太多的干扰，要么是缺乏动力，要么是没有感觉到这其实是一个工作日--在家里工作时，生产力可能是一个巨大的问题。

5.不健康的生活方式

一方面，在家工作对你的健康有好处，可以增加很多。

另一方面，它也可能是有害的。大多数公司为办公室提供符合人体工程学的椅子，甚至是站立式办公桌。当你在家工作时，你可能不想在适当的家庭办公设备上投资那么多钱。

更糟糕的是：有些人喜欢一边工作一边整天躺在沙发上。这迟早会给你带来可怕的背部疼痛。

此外，正如已经提到的，如果你整天工作而不离开你的房子，你对你的身体没有任何好处。

6.协作受到影响

当然，也有电子邮件和视频通话之类的东西。但是，当你坐在对方身边时，有些事情就会更容易和更快地解释。有限的沟通方式会使合作更加困难。

而当你的团队成员都在办公室，而你是唯一在家工作的人时，你可能会错过他们临时谈论的重要事情。

7.恶名昭彰

对我来说，这是在家工作最令人讨厌的缺点之一。人们只是没有像办公室工作那样重视它。

我甚至无法计算我的家人和朋友有多少次问我 "那么，你什么时候才能再找到一份真正的工作？"或者 "你今天能不能做[插入任何随机的3小时长的任务]？反正你在家里，有时间。"

虽然你现在的工作时间可能比以前多得多，但人们就是不把它看作是工作。非常令人沮丧!

在家工作好吗？

正如你所看到的，在家工作有很多优点和缺点。这取决于你决定哪些对你更重要，对你的幸福和快乐有更大影响。如果你想从事远程工作，你应该具备以下大部分或更好的全部特征：

• 你需要有很强的自律

• 你需要能够保持专注，不轻易分心

• 你需要有很好的时间管理能力

• 你需要有组织、有条理

• 你需要能够在没有持续监督的情况下独立工作

• 你需要接受独自工作，每天大部分时间都是独自一人（或去协同工作空间）

关于它的另一个想法。远程工作的好处是，你可以轻松地开始兼职工作。试一试，在周末或正常工作之后工作一下，看看这是否是你可以全职做的事情。没有什么可失去的，唯一可获得的是经验。

你认为还有什么在家工作的优点或缺点吗？有什么对你来说超级方便的事情，或者你绝对讨厌在家工作的事情？