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    • 和 “弗洛阿姨 “一起旅行的提示 – 国外的金发美女

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    • 和 “弗洛阿姨 “一起旅行的提示 – 国外的金发美女

      你可能已经知道,我在 "海外金发女郎 "的目标之一是谈论旅行中不那么美好的一面。这不仅仅是为了展示环球旅行的魅力的一面。

      我在这里分享这一切!

      我最近和你们谈到了为什么女性单独旅行不安全,还有一个重要的话题我想挖掘一下......月经。虽然它们在国内只是一个小的不便,但当你在国外时,事情会更加复杂。

      时期.虽然它们在国内只是一个小的不便,但当你在国外时,事情会变得更加复杂。

      例如,你知道吗,卫生棉条在全世界都不容易买到。

      例如,你知道吗,卫生棉条在全世界都不容易买到。

      事实上,在某些国家,经期用品可能是一个彻头彻尾的噩梦,你无法买到。为了防止药店冲击并减轻一些痛苦,最好在你乘飞机离开之前了解一些基本情况。

      这里有一些在月经期间旅行的技巧和窍门!

      计划在旅行期间来月经

      徒步印加古道,在游艇周上航行,或者去野生动物园......在你的月经期?

      你的名字。我在那里流过血。

      我在那里流过血。

      在一次梦幻般的旅行前知道自己即将来月经,会给兴奋的心情带来巨大的影响。但它不一定会毁掉一次旅行。在现实中,你的月经对假期的限制很少。

      相信我,我的流量在一些不太理想的情况下考验了我,但我还是活了下来。

      来月经的地方很糟糕。在我所有的旅行中,只有两个地方不允许我在月经期间去。科莫多岛和巴厘岛的各种圣地。幸运的是,我在访问期间没有来月经,但我非常惊讶,没有更好的公布。显然,你不希望被科莫多龙咬伤,所以最好尊重规则,如果需要的话,就不要去。

      来月经的地方很糟糕。在我所有的旅行中,只有两个地方不允许我在月经期间去。科莫多岛和巴厘岛的各种圣地。幸运的是,我在访问期间没有来月经,但我非常惊讶,没有更好的公布。显然,你不希望被科莫多龙咬伤,所以最好尊重规则,如果需要的话,就不要去。

      来月经的情况很糟糕。根据我的经验,最紧张的情况是在比较偏远的目的地和没有西式厕所的地方旅行。

      来月经的情况很糟糕。根据我的经验,最紧张的情况是在比较偏远的目的地和没有西式厕所的地方旅行。

      • 我很幸运,在徒步印加古道之前来了月经。想想看,凌晨4点起床,睡在帐篷里,每天徒步12小时以上。没有厕所。而且你必须把所有的垃圾带出去。出来的东西......必须装在我的小密封袋里,随身携带4天。 🙂

      漂亮的视觉效果,嘿?

      漂亮的视觉效果,嘿?

      • 蹲便器,通常出现在中东和亚洲的部分地区(那里没有瓷制的宝座供你休息),可能是我最不喜欢的东西。我可能有大腿的力量来蹲下处理我的事情,但相信我,它们在精神和身体上都考验了我。

      • 我还要说,我所做的几乎所有热带/海滩的航海旅行在月经期间都不是那么好。它是可以做到的。但有些旅行是以尿毒症结束的。如果你不在每次出水时更换卫生棉条,并定期换上干爽的比基尼,那就像科切拉音乐节一样,细菌会在你的阴部区域繁殖。

      你认为来月经会很糟糕的情况,但并没有那么糟糕。在野生动物园。我会被吃掉吗?熊真的会闻到月经的味道吗?你会没事的。别担心。我已经问过了。

      你认为来月经会很糟糕的情况,但并没有那么糟糕。在野生动物园。我会被吃掉吗?熊真的会闻到月经的味道吗?你会没事的。别担心。我已经问过了。

      有用的提示。

      在国外寻找女性卫生用品

      如果你来自北美,你可能会对世界上其他地区的卫生棉条选择感到有点惊讶。虽然你可以很容易地在澳大利亚和欧洲找到棉条,但它们可能与你所习惯的有点不同

      美国人习惯于使用 "塑料涂抹器",有些地方只有 "纸板涂抹器",或者根本没有。

      在世界大多数地方,你会发现带涂抹器的卫生棉条是很少的。如果你从来没有使用过非涂抹式卫生棉条,请提前计划或准备好使用一个。

      你会发现,带有涂抹器的卫生棉条非常罕见。如果你从来没有使用过非涂抹式卫生棉条,请提前计划或准备好使用一个。

      在亚洲和中东,卫生棉条可能很难买到。过道上主要是,如果不是全部,都是垫子。根据不同的地区,你可以在药店询问卫生棉条,他们可能在柜台后面有一些,但不能保证。

      如果你不能处理护垫,我建议每次旅行都要带上充足的卫生棉条。

      提示:一定要在你的随身行李中藏一些,以防你的行李丢失或转机。

      提示:一定要在你的随身行李中藏一些,以防你的行李丢失或转机。

      为月经期准备的有用物品

      月经杯是女性旅行者世界中的一个游戏规则的改变。这些很酷的小杯子可以重复使用多年,你只需要一个就可以覆盖整个月经期。

      如果你从未使用过,你会惊喜地发现它们是如此简单和干净。只需插入它,然后根据需要清空。你可以一次佩戴12小时。它们很容易清洗,并准备好即时重复使用。

      提示:虽然我强烈推荐月经杯,但在你走之前先试试。Luna Cup、OrganiCup和Saalt是一些最受欢迎的品牌。然而,有一系列的选择,你可能会发现一种类型比另一种类型更适合你!

      提示:虽然我强烈推荐月经杯,但在你走之前先试试。Luna Cup、OrganiCup和Saalt是一些最受欢迎的品牌。然而,有一系列的选择,你可能会发现一种类型比另一种类型更适合你!

      月经内裤是另一个必须尝试的东西!Thinx是一个非常酷的概念,可以替代卫生棉条或衬垫。每条内裤最多可以容纳四条卫生棉条。别担心,它不会让你感觉像穿着尿布。

      根据我对Thinx的个人经验,我总是在旅行中至少带3条(所以我总是有一条干净的)和一些手洗肥皂。我在洗澡时(睡觉后或一天结束时)会带一条用过的内裤进去,然后洗干净,再把它们晾干。当一条内裤晾干时,我总是准备好一条干净的内裤来放。

      它们超级容易使用,零浪费,如果你不喜欢传统的月经产品,它们是最舒适的选择。

      它们超级容易使用,零浪费,如果你不喜欢传统的月经产品,它们是最舒适的选择。

      有用的提示。

      疼痛管理选项

      TENS装置+加热

      为了避免服用止痛药,我喜欢Livia Tens Unit Pain Reliever这样的选择。这种TENS机将刺痛的、类似于按摩的感觉传到垫子上的地方,以帮助缓解疼痛。它完全适合旅行,随时随地都可以使用。

      当你处理经期疼痛时,老式的热水瓶和加热包也是一个梦想。虽然我喜欢在家里用热水瓶舒适地躺着,但一次性加热贴在路上非常方便。

      草药疗法选择

      我的另一个解决经期疼痛的方法是痉挛树皮。我总是把它推荐给我的女性朋友,并得到很多积极的反馈。

      我服用的是液体提取物,在水或果汁中加入30至40滴就可以了。每隔15分钟服用一次,直到痉挛消失(我通常发现我在一天内需要两到五剂)。如果你愿意,也有片剂补充剂可用。

      有用的提示。

      总的来说

      谨防生理期时差!长途旅行的到来使你的周期完全失调。如果你正在改变时间,你的月经可能在任何时候到来,所以最好总是做好准备。

      好了,女士们,现在分享一下你们的技巧吧!当你的月经期来临时,你是如何处理的?

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Tips for Traveling with 'Aunt Flo' • The Blonde Abroad
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