• 注册
    • 为什么旅行是最好的自我保健方式 – 国外的金发女郎

    • 查看作者
    • 为什么旅行是最好的自我保健方式 – 国外的金发女郎

      没有什么比探索世界更能抚慰我,让我感觉更有活力。虽然从社交媒体中解毒和写日记是更好地与自己联系的聪明方法,但我最喜欢的自我保健形式是旅行。

      随着我们进入新的十年,我相信你和我一样在寻找感觉更好、更明亮的方法。为了使这一年成为你最好的一年,我鼓励你走出去,探索。

      旅行是最有启发性和最有趣的自我保健形式之一。

      旅行是最有启发性和最有趣的自我保健形式之一。

      虽然独自旅行并不是每个人都喜欢的,但只要能打开你的心扉,突破你的极限,就是医生的要求。无论这意味着与朋友、重要的另一半一起旅行,还是独自旅行,旅行都有许多心理和情感上的好处。

      准备好让这十年成为你的十年了吗?让我们潜入其中,获得灵感吧

      你了解他人

      旅行使你大开眼界。它改变了你看世界的方式,也改变了你看自己的方式。

      旅行使你大开眼界。它改变了你看世界的方式,也改变了你看自己的方式。

      世界是一个如此多样化和神奇的地方。探索遥远的目的地使你能够看到和体验其他文化。

      对我来说,与全球不同环境下的人打交道,使我更有同情心,让我更好地体会到站在别人的立场上生活是什么样子。

      对我来说,与全球不同环境下的人打交道,使我更有同情心,让我更好地体会到站在别人的立场上生活是什么样子。

      通过别人的眼睛看世界,了解什么对他们来说是重要的,这让我看清了事情。很多时候,它促使我反思自己的问题,并认识到这些问题并不像它们可能感觉到的那样不可克服。

      生活在泡沫中太容易了,而旅行有时正是你所需要的,以欣赏那些你在家里可能认为理所当然的东西。

      你遇到其他人

      通过我在世界各地遇到的人,我学到了很多东西。住在旅馆里,在餐馆和咖啡馆里闲逛,以及简单地乘坐当地交通工具,都是认识其他人的绝佳方式。

      敞开你的心扉,认识各种各样的人。询问他们的生活。听听他们说些什么,他们来自哪里,以及他们为什么旅行。你可以学到比你想象中更多的东西。

      在你走之前,这里有一些提示,会使你在旅行中更容易认识人。

      在你走之前,这里有一些提示,会使你在旅行中更容易认识人。

      徒步华山:世界上最危险的山路

      走出你的舒适区

      旅行能促使你走出舒适区,打破常规。

      旅行能促使你走出舒适区,打破常规。

      想摇身一变,真正看看你能如何成长?跳上飞机,探索新的地形!当你不得不在一个陌生的国家航行或在一个不讲你母语的地方交流时,你真的会打开自己的学习经验,看到自己有多大的能力。

      上面那个地方?那是中国西安的华山--世界上最危险的山路。

      虽然你不一定要做那个远足才能走出你的舒适区,但在你收拾行李的那一刻,事情就开始改变了。一切都是新的,而且,事情往往不按计划进行。

      旅行迫使你用脚趾头思考。

      当然,这有时会非常具有挑战性......也许会因为语言障碍而感到沮丧,但最终,你会对他人和自己学到很多东西。

      让这种新的自我意识推动你去探索你的目标,弄清楚你下一步想去的方向(包括字面意思和隐喻)。

      第一次出国?这里有你第一次出国前需要知道的一切。

      第一次出国?这里有你第一次出国前需要知道的一切。

      从你的设备中排毒

      你的手机不断发出的嗡嗡声和光亮可能会让你感到疲惫。把你的手机放在静音状态,甚至有时把它转到飞行模式,这样你就不会总是分心了。

      虽然拍照是你访问新地方时必须做的事,但我更喜欢在旅行后分享我的快照。远离社交媒体让我能够真正拥抱当下。

      逃离你的泡沫

      旅行是逃离你的泡沫的最好方式。我们很容易被日常生活中的小问题所困扰,但一旦你退后一步,你就会意识到这些问题在宏大的主题计划中是多么渺小或微不足道。你可以从FOMO和小城镇的戏剧中得到休息。

      世界比你的邻居大得多!

      世界比你的邻居大得多!

      以新的眼光回来

      当我从旅行中回来时,我发现自己很欣赏生活中的小事。我的床感觉更舒适了,简单的便利设施就是一个梦想。

      例如,你知道在全球的一些地方不可能找到卫生棉条吗?请看我的文章《带着Aunt Flo旅行》,了解更多信息

      旅行打破了你的常规,这正是你需要的新视角。

      陷入困境太容易了。我们有时都会进入自动驾驶状态。你知道这是怎么回事--你去上班和下班,晚上坐在屏幕前,然后日子开始变得模糊不清。

      如果你感到疲惫不堪,现在是时候预订机票,换换口味了!

      如果你感到疲惫不堪,现在是时候预订机票,换换口味了!

      冰岛

      独自旅行作为自我护理

      我个人的 "自我保健 "形式是专门的独自旅行。独自旅行意味着你实际上是在独自度过所有这些时间。

      我个人的 "自我保健 "形式是专门的独自旅行。独自旅行意味着你实际上是在独自度过所有这些时间。

      当你独自探索时,你是决策的制定者和问题的解决者。无论遇到什么障碍和难关,你都要自己去驾驭它们。但这并不全是艰苦的工作!这也是一个完全放纵自己的机会。

      独自旅行让你意识到,你可以随时带着自己去约会,而不必依赖他人的陪伴。

      虽然被你喜欢的人包围着是件很美妙的事--也许你的朋友不一定想看你喜欢的电影,去一个新的艺术博物馆,或尝试某个餐厅。独自旅行让你意识到你可以做你想做的一切。

      我敢说你会带自己去约会。

      我敢说你会带自己去约会。

      永远不要低估给自己 "我的时间 "的心理和情感上的好处,以及急需的数字排毒。考虑独自旅行但感到害怕?这里有几个地方,我发现它们非常欢迎女性独自旅行。

      总的来说

      旅行可以是自我护理的最好形式。它可以治愈一颗破碎的心。它可以帮助你重新点燃你的激情。它可以帮助你成长,成为一个更善解人意的人。

      旅行对你有什么帮助?请在下面的评论中告诉我!

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Why Travel is the Best Form of Self-Care • The Blonde Abroad
    • 0
    • 0
    • 0
    • 18
    • 请登录之后再进行评论

      登录

      赞助广告,谢谢理解

    • 发表内容
    • 做任务