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    • 完整的乞力马扎罗山包装清单

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    • 完整的乞力马扎罗山包装清单

      计划攀登乞力马扎罗山?你将面临一次真正的冒险!我们已经完成了世界上许多顶级的徒步旅行。我们已经完成了世界上许多顶级的徒步旅行,所以请继续阅读完整的行李清单和我们到达乌呼鲁峰的提示。乞力马扎罗山是非洲最高的山峰,到达山顶的乌胡鲁峰是一项具有挑战性的徒步旅行,可以通过登上各种路线完成。

      七座山峰是七大洲各自的最高山峰,攀登全部七座山峰是一项著名的登山挑战,需要完成。 乞力马扎罗山是非洲的七大山峰,也是世界上最高的独立山峰,海拔5895米。我们已经完成了两次 "七峰登顶",即乞力马扎罗山和俄罗斯的厄尔布鲁士山,欧洲的最高峰。

      乌胡鲁峰,非洲大陆的最高点和乞力马扎罗山的山顶

      攀登乞力马扎罗山

      攀登乞力马扎罗山通常被称为徒步旅行,因为它不是技术性登顶,不需要登山技能。乞力马扎罗山海拔仅有不到6000米,它是一座严肃的山峰,是一次艰难的攀登,不要低估了乞力。拥有正确的装备是很重要的,这将有助于你成功地到达顶峰。选择正确的路线也很重要。所有的路线都不一样,Marangu路线有木屋,而其他路线则是露营完成。不同的路线有非常不同的成功率。

      与其他高海拔的徒步旅行不同,比如去珠穆朗玛峰大本营的徒步旅行,你不允许独立攀登乞力马扎罗山,你必须和一个经过认证的导游一起做,这只能通过一个徒步旅行公司来完成。攀登乞力马扎罗山是一项昂贵的冒险,我建议你与一家有信誉的公司合作,这样更安全,你会少很多麻烦。徒步旅行的平均价格是2000至4000美元。有关所有路线、不同套餐和选项的完整指南,请参见我们的《攀登乞力马扎罗山指南》

      攀登乞力马扎罗山的包装

      攀登乞力马扎罗山的包装与独立长途跋涉的包装非常不同。无论你使用哪家公司,你都会有搬运工在徒步旅行期间搬运装备、食物和水。工作人员通常由几个搬运工组成,负责搬运帐篷、行李和装备,一个厨师和向导。

      你将只携带一个日用背包,里面装有零食、雨衣和相机等物品。你可以选择从大多数运营商那里租到徒步旅行所需的所有装备,每件物品都要额外付费。拥有自己的装备绝对是一个更安全的选择,以确保你有优质的装备,适合你,使你舒适、温暖和干燥,这是非常重要的,使徒步旅行更加愉快,并将帮助你到达山顶。

      衣服在高海拔地区徒步旅行 Alya和Campbell在高海拔地区徒步旅行,我们穿着登山裤、羽绒服、Buff、偏光眼镜、小帽、Salomons靴子、美利奴羊毛袜。

      大多数运营商都有所有必要的装备,所以如果你忘记了什么东西,你可以在抵达后随时租借。我们的徒步旅行公司给了我们一份检查清单,在徒步旅行之前,我们的导游检查了我们所带的所有东西。

      你会有一个装着衣服和装备的袋子,由搬运工携带,还有一个你自己携带的日用背包。额外的行李可以留给经营者,所以最好有一个单独的行李箱或袋子,以放置徒步旅行中不需要的物品。

      为乞力马扎罗山徒步旅行包装你的日用背包

      一个小型的、高质量的、带雨罩的徒步旅行背包是最理想的。Osprey Stratos 24 徒步旅行背包是一个顶级的轻质、舒适的日间背包,有一个附加的盖子,内部有一个水合套,可以容纳一个水合包,并有登山杖和水壶的附件。该背包应该有足够的包装空间,可以作为一个日间背包使用。

      雨衣

      准备一件质量好的防风防水透气的连帽外套--女式防水外套或(男式防水外套

      雨披是雨衣的一个很好的轻便替代品。一件可以套在你身上的雨披,体积小,重量轻,可以保持你和你的背包干燥。

      水瓶

      你每天都需要足够的水,在你的背包中携带一个水瓶,导游会在路上为你提供水,以填补你的水瓶。买一个Nalgene,最受欢迎的,多年来质量最好的水瓶。

      补水囊也能很好地保持你的水分,Wacool,防漏的水囊它很好,你不必停下来或找人帮忙去拿水,可以在路上一直喝,只要买一个高质量的水囊,如果它们漏水就会很麻烦。

      巴夫

      很棒的一件衣服,BUFF多功能头饰是很好的防晒用品,我有一件是我国家国旗的颜色,在山顶上拍照时很酷

      薄手套

      我没有使用手套,只在峰会当晚使用,但如果天气寒冷,薄绒毛手套在早上可以很方便。

      防晒霜

      带上防水/防汗的防晒用品,我的包里总是有这款香蕉船的超强运动型防晒用品。

      帽子/帽子 - 帽子,或用于防晒的帽子是非常重要的。

      太阳镜

      我将推荐在山区徒步旅行时使用的太阳镜,它具有高防紫外线和偏光镜片。

      攀登乞力马扎罗山时的背包包装

      肩背式背包

      你的主背包将由搬运工人背负(除非你坚持背负),他们往往不穿背包,所以一个旅行袋是完美的,正是这个旅行袋是为The North Face Base Camp Duffel制作的。有些公司确实为你提供了一个行李袋,所以在购买前确认一下就可以了。

      对于一个伟大的远足或旅行的背包,看看这些来自Osprey的优质两用背包。它们在顶部(跋涉包)和前面打开,便于取用你的装备。

      Osprey Aeather 70L AG背包Ariel 65女士版

      徒步旅行靴/鞋

      穿着舒适、防水、抓地力强、仍然透气的鞋子,鞋子我总是选择知名的优质品牌。

      攀登乞力马扎罗山应该穿靴子还是鞋子?我建议穿靴子,但只有在登顶之夜才真正需要。许多搬运工穿着运动鞋行走,但对于普通人来说,适当的徒步旅行鞋在天气寒冷时是必不可少的,在登顶之夜,你将在黑暗中行走在岩石、石头上,甚至可能是雪。如果你没有徒步旅行的经验,我会选择较高的剪裁,以便对脚踝有所支撑。 穿着美利奴羊毛袜和防水登山鞋,温度应该不是问题。

      我们最喜欢的登山靴是萨洛蒙X ULTRA 3 MID GTX防水、Gortex靴。这双鞋很神奇,非常轻,而且透气性好。我们曾穿着我们的鞋在深雪和炎热的气候中行走,非常满意。女士 - 萨洛蒙X ULTRA 3 MID GTX 女士

      如果你喜欢穿低帮的徒步鞋,我可以推荐--Merrell Moab 2 Waterproof,耐用、防水、舒适,有良好的抓地力。Alya穿着这双很棒的Merrel鞋走了3000多公里。哥伦比亚Dakota Drifter是另一双好鞋,价格稍便宜。

      乞力马扎罗山上的搬运工 搬运工携带客户的装备和用品上山,在路线的早期。

      攀登乞力马扎罗山需要准备的衣服

      分层是指穿几层衣服,这使你容易适应温度变化。多层薄的透气衣服比一层厚的衣服更保暖,因为空气被困在各层之间,提高了保温效果,使你保持温暖。

      穿三层;底层、中间层和外层。底层(内衣)是为了吸汗(吸走水分),不吸收水分的合成材料效果好。中间层是为了保温:保留身体的热量。外层(外壳)必须是防水和防风的。

      男装,羽绒服,羊毛衫,Quik Dry Shirt,跑步T恤,登山裤,冬季手套,美利奴羊毛袜,拖鞋

      跋涉裤

      快速干燥、轻便的登山裤,或者在雨季时,更温暖的防水裤。对我来说,每天穿着登山裤非常舒服,在登顶之夜,我还把它与保暖内裤结合起来。女生们可以带登山瑜伽裤。重量轻,更舒适。

      绝缘后期

      羊毛衫--重要物品。在寒冷的日子里,我在外壳下穿一件羊毛衫。看看这些女性的羊毛衫,它们有很多不同的颜色。

      北面的弹力羽绒服--包装轻便,非常保暖,适合穿在硬壳下面,在登顶之夜和晚上的营地里穿雨衣。在高海拔地区徒步旅行时,我最常穿的衣服。

      基础层

      徒步旅行的衬衫--我建议你不要穿棉质衣服,棉质衣服会因为出汗而湿透,使人感到非常寒冷。Alya穿的是透气、吸湿、快干的T恤,打包一件长袖衬衫和一件短袖T恤。我更喜欢哥伦比亚公司的衬衫,快干,防止太阳灼伤,容易清洗。

      运动胸罩--它们非常适合徒步旅行和户外活动,Alya说她更喜欢运动胸罩而不是普通胸罩。

      保暖内衣--真的建议带上它,你可以用保暖内衣男士款)来睡觉,如果天气变冷,可以作为徒步旅行的额外层。我也总是带着普通的棉袜来睡觉。

      内衣 - 根据徒步旅行的时间长短,带两到三条。

      美利奴羊毛袜--效果很好,徒步旅行时总是穿着它。美利奴羊毛袜;不吸收异味,保护你的脚,干燥快,非常耐用。要想走得更舒服,可以看看Darn Tough的登山袜,他们以强大的脚部支撑和水泡保护而闻名。Alya喜欢他们的女款;色彩鲜艳,款式时髦。

      小帽--因为我的头发不多,所以经常戴小帽

      手套 - 薄的羊毛手套或不戴手套对我来说大部分时间都是好的。对于高峰日,我建议使用一副冬季滑雪手套

      作为外部核心层

      你可以穿一件厚实的防水夹克,如North Face Nuptse Jacket,攀登厄尔布鲁士山时,温度为-20C。如果你在寒冷的季节进行跋涉,这可能是必要的。女式Nuptse夹克

      还可以看看哥伦比亚公司新推出的令人敬畏的omni热技术羽绒服;轻巧、灵活、防水。

      乞力马扎罗山为女士们提供的包装 女士们的服装;羊毛衫、保暖衬衫、登山衬衫、登山裤、瑜伽裤、防风、防水夹克、小帽、美利奴羊毛袜、运动胸罩、防风手套

      乞力马扎罗徒步旅行配件

      Balaclava/滑雪面罩 我喜欢在登顶当天戴着滑雪面罩,很冷!但我还是喜欢。

      鞋套 - 防水防风保暖鞋套。你的鞋子经常从顶部充满水和碎屑。在任何地形或天气下徒步旅行时,保持它们的干燥,并防止雪、碎屑和灰尘进入。在基里下山的时候很好,在松散的岩石上非常方便。

      洛克羽绒拖鞋--在一天的跋涉之后,脱掉鞋子总是很好的,你会喜欢这些超棒的羽绒拖鞋的 洛克鸽女式羽绒拖鞋

      徒步杖--对下山有很大帮助,对你的膝盖和关节影响较小。在登顶之日,在高海拔地区的陡峭爬升过程中,你会非常高兴你带着这些宝贝!在快速、陡峭的下坡路上,你也会非常高兴。在快速、陡峭的下坡路上,在湿滑的街道上也是如此。

      TrailBuddy登山杖物美价廉,强度高,评价好,铝制登山杖。

      高端品质的Black Diamond Trail Pro Shock登山杖

      晚上在帐篷里会非常冷。在零度以下的温度中保持温暖。 羽绒服非常棒,你不会后悔的!Kelty Cosmic 20度DriDown睡袋

      超细纤维毛巾轻便、快干、占用空间小。 活力之源超细纤维旅行毛巾

      如果天气寒冷,旅行湿巾可以代替淋浴进行清洗。

      基博小屋 乞力马扎罗山 基博小屋位于海拔4700米,是所有团体登顶前的最后一晚。所有的路线在这里都有登顶前的夜晚。

      电子产品

      尽量减少电子产品是个好主意,但由于我们准确地记录了我们的冒险,所以在这一点上我们不是太好。当然,我们在一些徒步旅行中也丢失了一些装备。在纳米比亚徒步旅行时掉进河里,带着我的单反相机和镜头去游泳,这是个悲剧。

      头灯

      可能是最重要的电子设备,确保你在徒步旅行时有一套新的电池,一套应该绰绰有余。一个好的头灯对于登顶之夜是非常重要的,你将在黑暗中攀登数小时!此外,在你的帐篷和营地周围的夜晚,也不要在黑暗中被搁置。我们一直在使用Petzl的头灯,Petzl Actic 300 Lumen防水头灯。

      摄像机

      山上有绝好的机会可以拍照。我把单反相机留在家里,带着更简单的装备。佳能G7x相机是一个不错的选择,它的重量较轻,但能拍出好的照片和视频。

      如果你不想担心天气问题,新的奥林巴斯Tough是防水、防震的,并且可以拍摄很好的照片和视频,它就是为这种行动而生的。

      新的Go Pro相机可以拍摄出不真实的视频,不要低估了你可以用这个神奇的小相机拍摄的照片。我们用Go Pro来做视频记录。拍摄视频时的防抖功能非常棒,而且该相机非常适合拍摄广角照片。你会爱上新的Go Pro Hero 9,它甚至有2个屏幕,包括一个用于自拍画面的前屏!你会爱上它。Go Pro唯一的缺点是它的低光性能,而首脑会议的大部分时间是在黑暗中进行的,所以这是需要考虑的问题。

      Kindle

      我总是带着我的Kindle去徒步旅行,在帐篷里看几分钟就睡着了,非常棒。新的Kindle Paperwhite有背光,而且是防水的。非常适用于徒步旅行。

      电话

      你的手机也是一个很好的工具,可以带着相机、游戏等。看看三星Galaxy S10;电池寿命长,视频稳定效果好,耐水。

      电源银行

      我们总是携带一个电源箱为我们所有的电子产品充电。这款Fos电源银行是防水和防震的。

      盥洗用品

      保持最低限度,主要是用于防晒的东西和保持一切清洁。

      • 一块肥皂(我们通常拿一块小的酒店肥皂或从普通的肥皂上切下一块)。
      • 洗手液,如果你想吃东西或需要上厕所,就把它放在你的日用包里。
      • 婴儿湿巾,清洁双手非常方便,如果没有淋浴,我们晚上在帐篷里用它们来清洗自己,效果非常好,阿丽雅总是开玩笑说我们做了一次 "洗猫"。
      • 防晒霜SPF50,选择防水/防汗的产品,喜欢香蕉船运动防晒霜
      • 牙刷和牙膏(几乎完成一个)。

      急救箱

      和你一起去的徒步旅行公司应该准备一个全面的急救箱,你的导游应该接受过急救培训。以下是我在高海拔地区徒步旅行时经常携带的一些必需品。

      • 止痛药扑热息痛/阿斯匹林/布洛芬
      • 胃部不适的易蒙停
      • 补水包(等渗饮料粉),当你脱水时,有助于解决抽筋问题
      • 迪莫西
      • Altitude RX Oxyboost Complex for Mountain Sickness--预防高原病的自然疗法,没有试过,但读到过大约500条好评。
      • 膏药--采取足够的措施来覆盖或防止水泡。Compeed - 一种可以贴在水泡上的特殊膏药,它可以减轻疼痛并防止摩擦。有专门的预防水泡的鞋贴。
      • 抗菌剂/碘酒。

      预订攀登乞力马扎罗山

      预订和组织你的乞力马扎罗探险活动有很多选择。我们在《攀登乞力马扎罗山指南》中详细讨论了不同的选择。支持作为KPAP(乞力马扎罗山搬运工援助项目)合作伙伴的公司,检查工作人员是否受到正确对待,是否被剥削。还要检查该机构是否有最新的TALA跋涉许可证,并阅读TripAdvisor和Facebook的评论。

      有许多当地和国际公司提供乞力马扎罗探险活动。著名的国际公司G-Adventures和Intrepid travel提供几条乞力马扎罗山的徒步旅行,起价约为2100美元,有可能将徒步旅行与他们的非洲陆路卡车旅行相结合。

      如果你计划攀登基里,并计算出你的预算,记得准备为你的搬运工和导游团队支付10%的小费,提前与你的徒步旅行公司讨论你可能有的任何保留。我相信你会爱上攀登乞力马扎罗山的!

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      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:The Complete Mount Kilimanjaro Packing List
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