当世界其他地方进入隔离状态时，它们正在转变为日常模式，看起来很像我的模式。这些都是我作为一个远程工作的专业人员所了解到的一些事情，我已经在家里守着这个节目--两年了，而且还在继续。
在过去的两年里，我作为一名自由撰稿人在南美的家庭办公室工作，赚取了100%的收入。在过去的两年里，我没有传统的办公室和同事。
我必须设定自己的日程表，管理自己的项目和客户关系，自我激励，限制我的非生产性习惯（或尝试！），并保持某种常规。
已经有... ... 很多试验和错误。
不过总的来说，说实话，我更喜欢在孤独中工作。它更适合我的个性，我觉得我可以完成更多的工作，而没有办公室聊天和会议的干扰。
在冠状病毒的传播让我们关闭边界、关闭公共空间、退回室内之前，我已经在早上和下午练习自我隔离。。对我来说，早上和下午完全属于自己，意味着我可以完全控制分心，因此可以成为一个更有成效的作家。
但随着世界其他地方进入隔离期，他们的日常模式和我的很像。可以理解的是，做出这种转变并不总是容易的。再加上大量的焦虑和更多的不确定性，在家工作对现在的一些人来说是非常困难的。
对于那些试图在这些令人不安的时期驾驭这种变化的人，我将给出一个指南，介绍我作为一个专业人员在两年内一直坚持在家工作所认识到的一些事情。
13个有用的建议：
1.不要无视你的闹钟
2.上午开始工作
3.会有不顺心的日子，当这些日子来临时，要对自己好点
4.设置一个计时器，在排除一切干扰的情况下通电工作
5.实际设立一个指定的家庭办公室
6.穿上你平常的衣服
7.在这一过渡时期保持现实的期望
8.如果你需要休息，就休息一下
9.熟悉那些能让你的生活更轻松的应用程序
10.找到适合自己的在家工作流程
11.学会向自己的拖延习惯叫板
12.设定下班时间的工作界限
13.与自由职业者、企业家和远程工作者建立联系
1.不要无视你的闹钟
虽然很诱人，但不要因为可以睡，就每天睡懒觉。比计划晚几个小时开始一天的工作，只会让你觉得还没开始就已经输了一天。
定好闹钟，起床，吃一顿健康的早餐，利用一天中的早期时间。做到这一点，你就会感到动力十足，因为你首先为自己的成功做了准备。
2.上午开始工作
不要只是按时起床，而是要真正地在早上开始工作，就像你在正常的办公日一样。好吧，我并不是说你必须在早上9点准时开始工作（我经常不这样做），但作为一般规则，不要从你已经制定好的时间表和常规工作中摇摆太多。
当然，有些时候，我需要多睡20分钟，而朝九晚五的僵化角色不会给我这个机会。所以，我就接受了！这也是在家工作生活的好处之一。我只是想说，别等到中午才开始一天的工作。
3.会有不顺心的日子，当这些日子来临时，要对自己好点
总有一些日子，你的生产力或动机可能会... ...关机。当这种情况发生时，要对自己好一点。
过渡到家庭办公环境的早期可能会特别摇摆，因为没有经理，会议，检查和同事，让你坚持做任务和诚实。
这很好，这是一个调整期。有些日子会比其他日子更没有成效，这就是事实，接受它吧。
4.设置一个计时器，在排除一切干扰的情况下通电工作
我的计时器是我的秘密武器，也是我最好的管理者。我听过很多非常浪漫化的观点，关于成为一个作家必须是什么样子。我会说实话：很多时候，它只是坐在书桌前，集中精力。
有时，灵感并没有发作，但人又会被其他事打扰，我必须支付我的租金，买菜和支付我的生活。在我没有动力的日子里，或者觉得自己不能把两句话串在一起的时候，我就会放一个计时器，强迫自己工作，直到它发出哔哔声。
在那段时间里，我的手机、社交媒体、电子邮件和所有网站都被禁止使用。这样专注工作一个小时，很容易就相当于在办公室里工作三个小时。
有时候，走出创作困境，进入自己的流程的唯一方法，就是强迫自己进入其中。这就是诚实的事实。
5.实际设立一个指定的家庭办公室
你以前听说过：你的床不是你的办公桌。当摸索出整个在家工作的规律时，要明白你绝对要有一个指定的工作空间。
如果你住在一个小空间里也不要紧，总有一个地方可以摆放。我在客厅天井门旁的书桌前工作，这是我对这个空间的唯一用途。当我坐下来的时候，我就知道该工作了。
如果你认为你能够在床上或在沙发上休息时完成最好的工作，那你就是在自欺欺人。
顺便说一下，大多数数字游民并不是在吊床或海滩上工作--那是一个神话。
6.穿上你平常的衣服
我在Instagram上看到过很多关于在家穿着睡衣工作的笑话。我一直以为那是另一个自由职业者的神话。
我确实认为，起床后，做好准备，在自己的外表上下功夫，穿上真正的衣服，是一个很好的方法，让你的心态程序化，为一天的生活做好准备。而且确实要穿裤子!
7.在这一过渡时期保持现实的期望
改变你的日常工作或生活方式绝非易事。专注于那场大修，安顿好并习惯于在你的空间里工作。
现在还不是制定高大上、遥不可及的目标的时候。
8.如果你需要休息，就休息一下
当你有自己的沙发，冰箱里装满了食物，还有自己的空间，可以随心所欲地放音乐时，休息时间就会好很多。如果这不是在家工作的卖点，我不知道什么是。
伙计，不要拒绝自己的福利。
9.熟悉那些能让你的生活更轻松的应用程序
在家工作时，有这么多令人惊奇的应用程序，让你的生活有条不紊，无压力，只是......更容易！在这里，我想说的是，你可以在这里工作。
我使用的是Offtime，它是一个强制你在设定的时间内将手机关闭的应用。当你不这样做的时候，一个听起来很可怕的闹钟就会响起。如果你现在还不知道Zoom，请下载它。这款应用是最好的电话会议应用之一，适合当你需要与老板、同事或只是激励你的人联系时使用。
最后，我认为要想保持精神饱满，工作效率高，运动很重要。为此，阿迪达斯有一些很好的锻炼方法。
10.找到适合自己的在家工作流程
在家工作时，你必须找出适合自己的工作方式，这可能会涉及到很多试错。并不是每个人都能在8小时内高效工作，包括我自己在内。
想出一个适合自己的时间表。可能是上午三个小时，下午四个小时，晚上一个小时。就我个人而言，我首先在早上把简单的任务做完，然后在上午晚些时候和下午处理较难的任务。
11.学会向自己的拖延习惯叫板
有人说，对自由职业者来说，最大的干扰因素是冰箱、沙发和电视。随着世界适应远程工作的生活方式，许多人将屈服于这些生产力的干扰。
我的建议是：搞清楚自己在拖延的时候属于哪种习惯。当你认识到自己在做的时候，要学会给自己打电话。当然，要温柔一点，因为最近生活受到了不少的冲击。
12.设定下班时间的工作界限
在家工作的好处是，没有像在办公室工作那样，与你的工作生活有物理上的分离。在传统的朝九晚五的工作中，你收拾好你的东西，在一天结束时离开办公室。
对于自由职业者、企业家和远程工作者来说，这种物理上的分离并不存在。在办公桌前呆的时间可能会超过你规定的时间，或者，当你应该放松的时候，往往会有一种罪恶感，你应该工作。
我认为，设定工作和非工作时间的界限很重要。在这段时间里，很多人都在学习如何放慢脚步，优先考虑家庭、友谊、吃营养的家常菜和保持日常锻炼等事情。
抓住这个机会。
13.与自由职业者、企业家和远程工作者建立联系
自从冠状病毒来袭后，世界各地的家庭办公室早已有人在进行DIY工作。
与你钦佩的博主、作家、应用程序开发人员、播客主持人、YouTubers、小企业主和有影响力的人取得联系。他们会有关于如何在家有效工作的技巧和诀窍。利用这段时间来建立网络。
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