如何应对他人对游牧生活的评判

远离祖国边界的生活往往伴随着其他人的评判负担。如果你正过着游牧生活，你如何处理其他人的评判？

我的生活方式决不是典型的。

我住在厄瓜多尔高原的一个城市，那里的山脊看起来就像一个弯曲的微笑的牙齿。在从高处流下的河流边缘，我经常看到一个人用绳子牵着山羊。星期天，我经常在附近的国家公园里远足或散步，我掰着手指头希望能看到一个毛茸茸的羊驼家庭。每天，我都会说一种不是我母语的语言，我吃热带水果，有时，我会随着拉丁音乐跳莎莎舞。

我并不觉得最近这种生活方式的改变（或主流文化所称的 "游牧生活方式"）超出了常规，以某些人的标准来看很奇怪，而且这种生活方式很容易让挑剔的观众做出判断。

乍一看，我的生活甚至可能看起来像没有工作，全是游戏。但是，虽然前面提到的厄瓜多尔的新奇事物--羊驼、山、萨尔萨舞和山羊--常常是正常日子的一部分（这些都是优点！），但在任何地方的成人生活中，也有较少提及的责任。

数字游民的生活方式是什么样子的？

关于这些短暂的、远程工作的生活方式，有太多的议论。

"什么是游牧生活方式？"这是一个标准的问题，在这个世界上，拥有两个学位和多年工作经验的二三十岁的人可以突然起身离开家，从一个地方漂流到另一个地方，同时只要有坚实的WiFi连接，就可以保持充分的就业。

这正是现代游牧生活方式的特点。这是专业人士的生活方式，工作和旅行并不相互排斥。对我来说，我选择驻扎在厄瓜多尔的一个城市，每隔几周就去旅行，在不改变工作安排的情况下完成工作。这使我比大多数过着数字游民生活的人不那么游牧。

它是这样的：每天，无论我在哪里，我都会醒来，冲一杯咖啡，带着待办事项清单和工作开始我的一天。每天，我都在为我的任务工作，并为新的任务集思广益。我的自由职业是（也必须是）我的首要任务。

远离家乡的边界并不意味着生活成本的消失。我和在加拿大的家里一样跑着无聊的差事，我做我的饭菜，我做同样的家务。换句话说，在国外过一种非传统的生活方式并不意味着我的生活没有责任。

很多其他过着游牧生活的人可能都有同感。有很多优点，但也有一个很大的缺点。远离本国边界的生活往往伴随着其他人的评判--甚至是微妙的评判。

对我来说，这种评判的形式是人们认为我不工作，或者认为我的写作只是作为一种业余爱好。我会听到这样的话："你在国外还工作吗？"或 "那么你只是偶尔写写东西吗？"或者，我个人最喜欢的，"但你回来后要做什么呢？"

在我离开加拿大之前，有一个人认为我太老了，不能旅行（我当时26岁）。另一个人认为我忽视了旅行中的危险，或者认为我离开的时间太长。有些人没有大声说什么，但他们的面部表情表明，有些话没有说出来。我是二十多岁的人，但我想这种情况对年长的旅行者来说更糟糕。

毋庸置疑，选择离家出走，休养生息，原来是我人生中最好的决定之一。

但我应该指出一点：大多数人实际上是相当支持的。大多数人都为我感到兴奋，并为我在南美洲桀骜不驯的丛林和连绵不断的绿色山脉中的冒险而感到兴奋。许多人问及如何辞掉工作开始旅行，或思考像数字游民一样生活的想法。

尽管如此，怀疑的声音仍然震撼着我，批判的声音刺痛着我。那么，如果过游牧生活是你的现实情况，你如何处理其他人的评判？

如何应对围绕游牧生活方式的评判

1.学会停止向他人证明你的存在的理由

你以前听说过：你不欠任何人对你选择的生活方式的解释。这适用于职业选择、婚姻或父母状况、你赚多少钱、你喜欢的食物、你如何花费你的时间，当然还有你选择在哪里花费你的时间。

谈话不应该让人觉得你要通过某种由你的谈话对象任意创造的测试。我的意思是，谁授予他们的权力？你的老板是......你。如果你开始落入你开始解释自己的陷阱，就把它删掉。

当然，有时会很难记住这一点。我经常会在与人交谈时，怀疑他们是否暗自认为我的四分之一人生危机走得太远了，然后我就在一个细节中悄悄地提醒他们相反的情况。这有什么意义呢？我为自己的原因选择了一条道路。

我选择了在传统角色之外工作，我选择了单独行动。我唯一需要的人对我的游牧生活方式的认可是我自己。

2.停止与消极的朋友一起玩耍

随着我在多伦多生活的日子开始接近尾声，我花了很多时间在一个我无法避免的负面环境中。在与这群人相处的过程中，我听到并吸收了很多有毒的东西。

在这样的环境中，这些人对任何超越现状的行为都不屑一顾。在谈话中，我提到我的一个朋友在哥伦比亚工作和生活，小组中有人不失时机地讽刺她，说她在那里生活使自己无法就业。

还有一次，我提出了在欧洲生活一年的想法。这个想法立即被否决了。整个环境是消极的、消极的、消极的。

当我停止与这群人相处时，我的心理健康和我自己的内心对话的变化是惊人的明显。我对自己的评价不那么严厉了。我向新朋友承认了我的梦想，并得到了支持，甚至鼓励。

这种变化是夜以继日的。我几乎没有想到我自己的想法和与自己的对话会有如此大的转变。由于我不同意那个社会环境中的评论，我不会想到它能对我产生如此大的影响。从外面看，我看到它有多大的影响。

这就是为什么我现在说，限制你花在与消极群体交往的时间。他们会把你拉下来。你会相信并吸收他们的消极性和他们的判断。

3.如果你一定要和一个批判型的人在一起，不要给他/她任何细节

完全切断消极的人并不总是现实的。我们都有情绪低落的家庭成员、同事、老板、客户或姻亲，他们都是有毒的。不幸的是，你不可能总是切断这些关系。

因此，如果是这种情况，限制你告诉这些人关于你的生活的内容。不要给这些消极的人以诱饵，让他们发表会使你失望或使你怀疑自己的言论。

在多伦多，我实际上没有与大多数人分享我的旅行或独立自由职业计划的细节，直到它们已经定型。在跳入一些可怕的东西时，我不需要任何人来增加我已经存在的焦虑感。因此，我一直保持沉默，直到我的银行账户准备好了，我的航班也订好了，我在哥伦比亚的生活状况也安排好了，我的客户名册也排好了。

这样做，我可能为自己节省了一些额外的故障......

4.与其他外籍人士或旅行者的圈子打成一片

剔除消极的朋友的反面是增加积极的朋友。如果你是一个一直在说 "我想成为一个流浪者 "的人，那么就找其他正在这样做的人。他们不仅会提供交易的技巧，而且还会给你需要的鼓励和动力。

在厄瓜多尔，我所有的朋友都能理解我对以前在多伦多的日常工作的不满，因为他们在离开自己的国家之前也有类似的不满情绪。通过与其他外籍人士和旅行者相处，你会增加遇到心胸开阔的非评判性人士的机会。

人们来自不同的文化和社会经济背景。许多人是独自探索世界的单身汉，或者是享受新发现的自由的新离婚者。旅行者和外籍人士有不同的收入水平和工作领域。每个人都有不同的策略和出国的理由。

当每个人的情况都如此不同时，现状就不复存在，简直没有理由去判断。这只是旅行滋生开放心态的众多方式之一。

5.意识到你在向别人解释自己的时候

只要意识到一个习惯，你就能改变它。如果你甚至不了解已经存在的模式，就很难建立新的模式。

例如，我提到要学会停止向别人解释自己的理由......但说起来容易做起来难。开始时，只需注意你何时向他人解释自己。一段时间后，你会发现自己在没有人问的情况下解释自己。

自我意识导致了改变，因为你会开始关心这个习惯，而不是关心其他人的意见。当你根本不在乎的时候，你就会减少被别人的评判性言论所影响。

6.翻阅你在旅行中的最佳记忆

如果其他人的态度让你失望，或者他们的问话让你对自己的生活道路感到焦虑，回顾一下你在做数字游民时所做的一切。

我保留一个Instagram账户，主要是为了让我有一个个人相册，记录我旅行的最佳时刻和我最喜欢的南美风景。像这样的东西是补救任何源于他人批评的焦虑的完美工具。

对我来说，你无法给这些我将永远拥有的经历和记忆贴上价格标签。当然，其他人的问题或微妙的判断有时会导致很多怀疑。但在那些我想知道我是否会更好地定居或以更可预测的方式度过我的日子的时刻，我回顾了这些照片。

在那里，我看到基多的屋顶风景，哥伦比亚和厄瓜多尔海岸的日落和涂鸦艺术，亚马逊的丛林探险，郁郁葱葱的咖啡农场和花卉景观。当我滚动时，我重温了那场在徒步旅行中突然出现的热带风暴，在一个平静、清脆的早晨进行的瑜伽课程，那次可怕的乘船旅行，以及在一个被太阳晒伤的下午后喝新鲜橙汁。我在山壁上荡秋千，在徒步旅行后的碎石山顶上摆姿势，与一年前我还没有这个友谊的人微笑，在冰冷的瀑布池中涉水。

那些时刻就在那里，这就是我做这个的原因。在一天结束时，其他人的意见并不重要，因为我没有遗憾。

有时我就是需要这样的提醒。