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    • 如何用7个简单步骤克服你的旅行恐惧症

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    • 如何用7个简单步骤克服你的旅行恐惧症

      最后更新 : 10/2/20 | 2020年10月2日

      最后更新 : 10/2/20 | 2020年10月2日

      恐惧。它使我们无法过上自己的生活和实现自己的梦想。

      而且这也是人们不旅行的最常见原因之一。

      每当我和人们谈论长期旅行时,许多人告诉我,他们希望能像我这样做。他们告诉我他们所有的旅行梦想和宏伟计划,然后当问到他们为什么不追求这些梦想和计划时,他们提出了大量的恐惧。

      他们担心无力承担旅行费用。

      他们担心自己在家里有太多的责任。

      他们担心自己在路上无法交到朋友。

      他们担心没有能力处理。

      他们担心会发生在他们身上的事情。

      有了所有这些恐惧,呆在家里的舒适区比出去旅行要容易得多。

      走出你的门,离开你的安全网,进入未知的世界,这是一件大事。

      你知道的魔鬼总是比你不知道的魔鬼好。

      是的,旅行是一种特权,有真正的金钱问题使人们留在家里。

      但是我收到的最常见的电子邮件之一是人们询问旅行的 "精神问题"。心态方面的问题。

      他们会不会辞掉工作,去做这件事?

      他们处于人生的正确阶段吗?

      如果他们离开,一切都会好起来吗?

      他们回来后会得到一份工作吗?

      这些邮件中夹杂着对旅行的无限可能性的紧张兴奋,但这些邮件也总是有一种潜在的语气。

      "马特,我想去,但我也很害怕,我不知道该怎么做。"

      "马特,我想去,但我也很害怕,我不知道该怎么做。"

      我认为对未知的恐惧确实是阻碍大多数人前进的原因。当你摆脱恐惧并决定 "是的,我要这样做!"时,你就会开始想办法筹款、储蓄、找工作,并做任何能让你上路的事情。

      你成为一个有任务的人。你变得有动力。没有什么会妨碍你的工作。

      但首先,你需要克服你可能有的任何恐惧。我最近参加了一个播客节目,讨论这个问题,因此它再次出现在我的脑海中。以下是我对处理恐惧问题的建议。

      1.你不是第一个出国旅行的人。

      当我开始旅行时,让我感到欣慰的一件事是,我知道在我之前有很多人在世界各地旅行,最后都很顺利。如果一些来自英国的18岁的空档年的孩子能完好无损地回家,我也没有理由不回家。你不是第一个离开家去探索亚洲丛林的人。哥伦布和麦哲伦有理由感到害怕。你没有。

      1. 你不是第一个出国旅行的人。

      当我开始旅行时,让我感到欣慰的一件事是,我知道在我之前有很多人在世界各地旅行,最后都很顺利。如果一些来自英国的18岁的空档年的孩子能完好无损地回家,我也没有理由不回家。你不是第一个离开家去探索亚洲丛林的人。哥伦布和麦哲伦有理由感到害怕。你没有。

      那里有一条被人熟知的旅游路线。有些人可以帮助你。有人可以和你一起旅行。你不会是一个人。

      而你并没有在真正的未知领域里冒险。

      2.你已经走到了这一步。

      如果你已经有一只脚踏出了门,为什么现在还要回头?在以后的生活中,你会后悔什么:是你让你的恐惧把你留在家里,还是你去旅行?有时你必须去做。一切最终都会解决。不要半途而废。你可以做到这一点!

      1. 你走到了这一步。

      如果你已经有一只脚踏出了门,为什么现在还要回头?在以后的生活中,你会后悔什么:是你让你的恐惧把你留在家里,还是你去旅行?有时你必须去做。一切最终都会解决。不要半途而废。你可以做到这一点!

      3.你和其他人一样有能力。

      我很聪明,我有能力,而且我有常识。如果其他人可以环游世界,为什么我不能?是什么让我认为我缺乏这种技能?我意识到,我没有理由做不到这些人所做的事情。我和其他人一样优秀。

      1. 你和其他人一样有能力。

      我很聪明,我有能力,而且我有常识。如果其他人可以环游世界,为什么我不能?是什么让我认为我缺乏这种技能?我意识到,我没有理由做不到这些人所做的事情。我和其他人一样优秀。

      不要怀疑自己。你现在的生活过得很好。当你旅行时也会如此。

      此外,由于网上的所有资源和所有帮助你与其他旅行者联系的共享经济网站,现在是一个前所未有的容易旅行的时代。

      4.责任可以在一瞬间消失。

      每个人都把 "责任 "作为避免旅行的主要理由。但那只是你的恐惧告诉你,你在家里有放不下的事情。然而,这些责任只是束缚你的枷锁。

      1. 责任可以在一瞬间消失。

      每个人都把 "责任 "作为避免旅行的主要理由。但那只是你的恐惧告诉你,你在家里有放不下的事情。然而,这些责任只是束缚你的枷锁。

      当我辞去工作时,我就不必再工作了。

      当我取消我的账单时,它们就消失了。

      当我卖掉我的车时,付款已经没有了。

      当我卖掉我的东西时,我没有任何东西。

      我们认为这一切都很复杂,但只要打几个电话,阻碍我的一切都消失了,得到了解决。突然间,我的责任消失了。蒸发了。切断绳子比你想象的要容易。

      5.你回家后会找到一份工作。

      人们受到阻碍的另一个原因是认为当他们去海外时,他们将变得无法就业。他们担心雇主会看到他们简历中的空白,而不愿意雇用他们。

      1. 你回家后会找到一份工作。

      人们受到阻碍的另一个原因是认为当他们去海外时,他们将变得无法就业。他们担心雇主会看到他们简历中的空白,而不愿意雇用他们。

      但在这个全球化的世界里,拥有与外国文化和人民打交道的经验是一笔真正的财富。展示你的独立、勇敢和能力也是如此。

      毕竟,如果不学习这些技能,就没有人能够环游世界。雇主们意识到了这一点,现在把旅行看成是一件积极的事情,它所教授的无形的个人技能是商学院所无法做到的(特别是如果你也在海外工作或做志愿者)。

      6.你会交到朋友。

      人们总是问我如何在路上交朋友。他们告诉我,他们不善于交际,很难见到陌生人。事实是,当你旅行时,你永远不会孤单。有许多独自旅行的人和你在同一条船上。你会发现有人会上前与你交谈,即使你不敢上前与他们交谈。

      1. 你会交到朋友。

      人们总是问我如何在路上交朋友。他们告诉我,他们不善于交际,很难见到陌生人。事实是,当你旅行时,你从来不是一个人。有许多独自旅行的人和你在同一条船上。你会发现有人会上前与你交谈,即使你不敢上前与他们交谈。

      我曾经对与陌生人交谈感到紧张,但当你最终意识到每个人都想结交新朋友时,这种恐惧就会消退。而这些朋友中的一个就是你。

      这里有一些关于交朋友和社交的文章,帮助你在出门之前感到更舒适。

      • 寻找终生的友谊

      • 如何克服孤独感

      • 如何利用你的社交网络去旅行

      • 在路上遇到的人

      7.你可以随时回来。

      如果你在旅行三个月后决定长期旅行不适合你,完全可以回家。缩短你的旅行并不可耻。也许旅行不适合你,但如果你不尝试,你永远不会知道。

      1. 你可以随时回来。

      如果你在旅行三个月后决定长期旅行不适合你,完全可以回家。缩短你的旅行并不可耻。也许旅行不适合你,但如果你不尝试,你永远不会知道。

      在旅行的世界里,没有所谓的失败。

      旅行教会了我们很多东西,包括,有时,我们不喜欢旅行。起床和出发比大多数人做得更多,如果它不适合你,至少你尝试过。这本身就是一个重大的成就。

      恐惧是影响我们所做一切的因素。是的,恐惧是一种健康的生物反应,旨在确保我们不做愚蠢的事情。但是,在许多方面,恐惧是我们从未成功的原因。离开你所知道的一切,走向未知的世界,这很可怕。

      然而,一旦你看清你为什么害怕做这件事,你就会发现没有理由了。你可以旅行。你能力。这并不像你想象的那么难。

      可以旅行。你

      是有能力的。这并不像你想象的那么难。

      不要让恐惧获胜。

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      注:本文最初发表于2011年,但在2020年重新制作并更新了新的提示和链接。

      注:本文最初发表于2011年,但在2020年重新制作并更新了新的提示和链接。

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:How to Overcome Your Travel Fears in 7 Easy Steps
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