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    • 旅游倦怠和恢复路上生活的魔力 – becomenomad

      旅行中的倦怠和恢复路上生活的魅力

      旅行的情绪高涨并不总是停留在整个旅行期间,特别是长期旅行时。旅行的魔力逐渐消失是很常见的,这可能导致乐趣减少、旅行疲劳甚至完全倦怠。这对数字游民来说尤其如此,他们面临很多挑战和游牧生活的不利因素。在这篇文章中,我们将探讨旅行倦怠的主要原因,然后为你提供可能的解决方案来处理每一个问题。重要的是要明白,为了克服旅行疲劳,你需要采取积极的措施;你与旅行生活方式的关系值得付出一些努力,就像任何其他关系一样。你不能认为它是理所当然的。

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      在我们这样做之前,有一点需要注意。最危险的旅行倦怠类型是在你不知不觉中潜伏了几个月的那种。你怎么能知道你是否被感染了呢?旅行倦怠有不同的程度和类型。如果你感到无聊,觉得每个地方都像上一个地方,如果你不开心,不断地激动,对人和地方进行严厉的评判,希望你能去别的地方--你要么正在经历严重的旅行倦怠症,要么你只是过着正常的生活。如果是后者,请保持冷静和微笑,我们帮不了你。我们还应该注意,旅行倦怠与你的个人心理有关。下面的原因和解决方案可能适用于你,也可能不适用。因此,在你得到一些想法后,你可能应该花一些高质量的独处时间,并尝试为自己找出一些东西。

      让我们先来看看旅行疲劳的主要原因。

      当你不再有爱的时候

       

      就像生活中的任何其他领域一样,拥有新的东西/人开启了一个神奇的世界,并创造了感觉坠入爱河的经验。然而,当尘埃落定时,你就会发现它到底是什么,你就会习惯于它。你旅行的时间越长,你就越快适应新的环境,你就能越快有家的感觉。回想起一周前刚到一个新地方的感觉,与现在的感觉相比,总是很有趣。

      全球化也与此有很大关系。世界正变得越来越有联系,越来越舒适(特别是对那些出生在正确环境中的人来说,但也对其他人来说),而且越来越相似。看到如此多的东西将我们联系在一起,不管我们来自哪里;我们都有相同的风格、愿望和价值观的基本品味,这令人欣慰。但随着时间的推移,能够让你感到惊讶的事情越来越少。震惊和敬畏已经消失,留给你的是麦当劳、泰国菜和爱尔兰酒吧,无论你走到哪里。

      旅行是如此容易,却比呆在家里更难

      14多年前,当我第一次去塞浦路斯和南美旅行时,我努力寻找城市的地图。知道我在哪里,是一种奢侈。为了寻找住宿,我就背着背包走了几个小时,敲开了出现在我神圣的《足迹》指南中的旅馆的门,还有一些没有出现的。我发现自己有时会睡在大街上,或者不小心在妓院里住了一个星期(接待处的人问我需要多少小时,超级友好的女人穿着有限的衣服在每个门口等着,天花板上的镜子看起来就是一个普通的巴西式住宿)。

      不确定性使你在 "生存模式 "下旅行,这很容易将你打成碎片。但同时,它给了你现在更难遇到的东西--不确定性。信息的极度缺乏等同于冒险。当事情感觉到位时,特别是当它们被搞得一团糟时,肯定会有一种肾上腺素的刺激。

      今天,技术平地而起。我们都依赖于用GPS和谷歌地图追踪我们的位置,住宿网站如bookingAirbnb,社交应用程序如Couchsurfing和Meetup,交通应用程序从Uber到blablacar,等等,不胜枚举。互联网提供了源源不断的新鲜信息,所有的东西都是已知的,都被黑掉了,都在那里等着你去找。当你太擅长于此时,它可能会变得无聊。但是,旅行仍然是一个相当大的冒险,特别是当你刚刚开始的时候。旅行者要面对许多技术还不能解决的不确定因素,快速过渡,以及好的和坏的情绪过山车。太多的东西也会对你产生不利影响,特别是如果你没有及时抓住它,放轻松,慢下来。

      你不能逃避自己

       

      旅行绝对是改变你周围环境的好办法,有时它可以让你惊人地逃离你的生活环境。但请注意,无论你走到哪里,你都无法逃避与你并肩作战的疯子。我试过,他留下来了,即使你喝醉了)。 旅行将使你暴露在你最深的恐惧和摩擦点中。你可能会感到孤独,与你遇到的人关系不好,手头拮据,面临健康问题或其他许多人类状况中的任何一个,这些你在家里也会遇到。 如果你和自己的关系不好,长期旅行会使你比普通的生活方式更可恶,你将没有安全的地方可逃,只有自己。

      现在我们已经讨论了旅行疲劳的一些主要原因,让我们来研究一些

      你可以做的事情来处理它。

      改变地点和气氛

      让自己爱上一个新的地方。你在过去四年里一直被困在欧洲吗(我就是)?去南美或亚洲吧。当我们长期旅行时,由于语言、舒适度、时区、关系和费用等原因,我们倾向于专注于一个地区。去远方,去一个你从未去过的新地方,有新的语言、生活方式、人民和风景。如果你失去了火花,把布拉格换成布达佩斯也不会有什么效果。

      拥抱不确定性

      这个问题说起来容易,做起来难。这个想法是 "迷路"。例如,我喜欢我在周末迷路的习惯。 有时你应该拥抱不确定性,远离那些现成的信息。在不知道有哪些主要景点的情况下去一个地方,在没有太多计划的情况下在大自然中进行超长的散步,承担更多的风险,享受发生时的混乱。

      如果你真的想提高你的不确定性和冒险水平,那就选一些环境和背景都很怪异的地方。与世隔绝的白俄罗斯、迅速变化的缅甸、忙碌而令人震惊的印度或共产主义的拉丁美洲古巴,都是相对安全而又有趣的地方。挑选其中一个,在你需要呼吸新鲜空气的时候,潜入一个新的冒险中。

      更加舒适并放慢速度

      寻找刺激和不确定性的另一面是处理缺乏舒适感的问题。旅行总是一种冒险,因为你在不断探索新的地方。如果你在印度受够了牛头撞你和猴子打你,让自己回到发达世界,享受它提供的舒适和确定性。如果你经常住在宿舍里,吃着街边的食物,那就在质量好的酒店和漂亮的餐厅里放纵自己,睡得更好,锻炼身体。

      改变地点的速度也很关键,你走得越快,就越紧张。定制和玩弄改变地点的频率,并选择长期的慢速旅行。你的旅行不是为了打勾,也不是为了给任何人留下印象。确保你的旅行风格适合你自己,而不是你认为别人或你的自我对你的期望。他们并不真正关心。话虽如此,我们中的一些人有时会在一个地方呆得太久而不开心,因为我们要么太懒,要么害怕。世界很大,如果你呆得更久,要确保你有乐趣。

      要有自觉性

      是的,是时候来点新时代(或旧时代)的智慧了。你已经长期旅行,你的思想不再被美景和新人所震撼;所以现在是时候让你被你的意识所震撼了,相反。真正看看你在哪里,审视并享受这些小细节,并心存感激,因为每个人都在不断地死去,而你还在这里,至少现在是这样。

      与其寻找刺激和肾上腺素激增,不如在你所处的可持续和稳定的现实中寻找有趣的时刻。这也适用于你在旅行中与周围人的互动。要有好奇心,要慷慨,要听故事,特别是有趣的故事,但不仅如此。玛丽-索杰纳(Mary Sojourner)写了一篇关于褪去旅行之火的精彩文章,并建议节制你所有的电子设备,以便重新控制你的感官。

      在旅行中做新的事情,改变你的故事

      除了改变地点之外,在旅行中改变你的活动、习惯和故事(你是谁)也是有意义的。我的旅行风格一直在改变,创造新的习惯和规则。开始参加更多的徒步旅行,或者停止做那么多的徒步旅行。开始乘车旅行,或尝试搭船旅行。在旅行中参加课程。开始跑步,做志愿者,去博物馆,不再去博物馆,在AirbnbCouchsurfing中被接待。这不仅是你在哪里,也是你在那里时是谁。

      新的活动和爱好给生活带来了新的味道,但你应该保持开放的心态,多说 "是 "而不是 "不是",以发现是什么让你兴奋。不要只是改变地点。偶尔也要在你所在的地方改变你自己和你的故事。

      我现在是一名数字游民,目前,我在数字项目之间不断切换。未来,我计划在更换地点时,转而从事潜水或烹饪等线下活动。我不确定这将需要多长时间,但至少我有一个计划。

      修补自己,找到缺失的东西

      旅行不会解决你的问题,它只会增加你的快乐或不快乐的音量。你应该解决那些在精神或身体层面困扰你的事情,不管旅行与否。不断挑战和升级你所建立的生活模式,并放下依附物和锚,这些都是弊大于利的。

      增加、减少或改变你的同伴和社会生活设置

      与我们相处的人,对我们的感觉至关重要。数字游民的社会生活可以分为两种,一种是和我们一起旅行的人,另一种是我们在每个地方建立的社会生活。我们中的许多人都是独自旅行,恢复魔力可能包括寻找一个旅行伙伴(通常是与一个分享我们生活方式的伙伴建立游牧关系)。在其他情况下,倦怠可能来自于与错误的人一起旅行。在这种情况下,改变你的旅伴或完全独自旅行可能是有意义的(就像我旅行一样)。

      至于你的社交生活,由于你在不同地方转换,你可以做很多事情来认识当地人游客。对我来说,改变游戏规则的一件事是使用Coworking空间(因为我每天大部分时间都在工作),以便将工作与家庭分开,同时也作为一个认识人的地方。使用其他工具,如CouchsurfingMeetup,以确保你有机会结交朋友,避免孤独感。

      放个假

      你的大多数朋友和家人可能都认为你在进行无休止的、不负责任的度假。对于大多数数字游民来说,这远非事实。能够在任何你想去的地方远程工作的祝福,也是永远无法与工作脱节的诅咒。经过五年多的奔波,我不得不强迫自己每三个月离开网络,与工作脱节一个星期。

      远离日常烦恼和斗争的时间让你重新获得平衡,并反思你的生活方式和目标。我还建议将你的工作日与周末分开,避免在周末工作,只专注于娱乐和放松。我的周末惯例包括去一个新的地方旅行,最好是在大自然中,但你的周末可能完全不同。只要确保你有一个美好的时光,为新的一周充电。

      寻找意义,实现经济独立

      旅行是惊人的,但从长远来看,它不能成为你生命的意义。意义是让你继续前进的东西,你内心的火焰,你的目标,遗产,或者仅仅是你喜欢做的事情。改变地点是最有意义的习惯之一,但必须有更多的东西让你积极地长期走下去。实验,玩一玩,找到你的东西。然后偶尔改变它。毕竟,作为一个数字游民,不仅要改变地点,而且要建立伟大的事情。

      除了意义之外,我还想到了金钱和财务独立的话题。我们生活在一个物质世界中,我们确实需要消费东西。确保你经济独立,因为自由是幸福的关键因素,特别是对于那些被长期旅行所吸引的人。确保有足够的钱让你得到你需要的东西,同时也要调整你的期望,让你的旅行保持最低限度。如果你需要不断地讨价还价,因为买不起而回避体验,并在路上不断担心钱的问题,这将玷污你的旅行经历,并使其无法长期持续下去。

      从旅行中休息一下或定居下来

      让我们用最终的末日武器来结束这篇文章--暂停或结束游牧生活方式。有时,为了欣赏一种生活方式,你需要休息一下,重新投入到另一种生活方式中。旅行倦怠实际上是如此普遍,以至于我多年来关注的大多数顶级博主都已经安顿下来,买了房子,结了婚,不再旅行。

      谁知道呢,你可能会喜欢它,并决定永远定居下来。如果你真的定居下来,不要隐瞒,也不要把它看作是一种失败。为能在一段时间内过上游牧生活而感到自豪,大多数人都没能做到这一点。

      在结束这篇关于旅行疲劳和倦怠的文章时,我只有一个建议:不要旅行,要生活。

      || 翻译:数字游民指南
      || 原文链接:Travel burnout and restoring the magic to life on the road – BecomeNomad
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